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关爱男性的15种食物与150道贴心菜
西红柿
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爱心提示／民间验方
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番茄粥／什锦番茄
番茄冰沙／番茄烧豆腐
番茄山药条／番茄卷心牛肉
西红柿炖鲅鱼
番茄冬瓜汤／番茄酸奶汁
番茄马蹄饮
山药
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山药小米粥
山药芡实粥／百合拌山药
山药炒猪腰／虾仁山药
拔丝金枣／山药煲苦瓜
煨酥排骨／狗肉枸杞山药汤
山药羊肉汤
香菇
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推荐菜品
香菇粥
香菇瘦肉粥／七彩香菇
香菇炒黄花菜
烧香菇／清蒸香菇
香菇干贝汤
香菇海参汤
韭菜
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韭菜粥
韭菜炒豆腐干／韭黄炒鸡蛋
韭菜炒虾仁
韭菜炒蛤蜊肉／韭花酱炒八带
核桃仁炒韭菜／烤韭菜
韭菜煮蛤蜊肉／奶汁韭菜
胡萝瓜
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荞麦面扒糕
胡萝卜粳米粥／糖醋胡萝卜
胡萝卜松／回锅胡萝卜
胡萝卜阿胶炖猪肉／胡萝卜炖牛肉
胡萝卜炖牛尾
胡萝卜乌鱼汤／胡萝卜葱白汁
芦笋
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糖醋芦笋
冬惫芦笋／五彩芦笋
芦笋瘦肉汤／芦笋海参汤
芦笋鲍鱼汤
芦笋桂花蜜汁／芦笋芹菜汁
猕猴挑
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猕猴桃粥
猕猴桃糊／蜜汁猕猴桃
什锦沙拉
猕猴桃果汁／猕猴桃丸
糖渍猕猴桃／白果冰糖猕猴桃
猕猴桃蒸带子肉
木耳
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木耳山楂粥／双耳蒸蛋皮
木耳莴笋拌鸡丝／柿饼黑木耳
木耳烧海参
木耳黄瓜汤／腰花木耳汤
双耳茶
花生
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花生成味粥
花生红枣粥／花生芹菜
双仁拌三丁／浸醋花生米
花生煨猪手／花生桂圆红枣汤
南瓜子
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南瓜子粥／南瓜子粉
原味南瓜子
南瓜子肉／南瓜子瘦肉汤
南瓜子茶
黄豆
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黄豆粥／什锦黄豆
黄豆炒雪菜
黄豆菜心／茄汁黄豆
黄豆无花果煲猪手／黄豆皮汤
黄豆芽马点苋汤／黄豆海藻海带汤
鸡蛋
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鸡蛋壳粉／香椿炒鸡蛋
鸡蛋炒番茄
鸡蛋瓤苹果
肉蒸蛋
芙蓉银耳／蛋蓉玉米羹
虾仁蛋羹／鸡蛋清酒
大嵴
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爱心蛋炒饭
椰子米饭／神仙粥
天下第一粥
竹荪玉笋粥
桂园姜汁粥
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羊肉
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羊肉粥／葱爆羊肉
滑熘羊肉片
孜然羊肉／萝卜豆腐炖羊肉
羊肉萝卜汤／羊杞豆腐汤
牡蛎
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龙牡粥／生吃牡蛎
香烤牡蛎
黑椒软煎牡蛎／蛎黄豆腐
海藻蒸牡蛎
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