青春期做孩子最好的心理医生

　　第一章  青春期的孩子是个难解的谜
　　  成长的烦恼——家有叛逆少年
　　  10～16岁，孩子的第二次诞生
　　  青春期的困惑—一父母必须知道的5．大真相
　　  为何孩子的心离父母越来越远——“心理闭锁”现象分析
　　  代沟的产生——为什么孩子不理解你的苦心
　　  叛逆期的孩子需要什么——尊重孩子的心理需求
　　  如何帮孩子平稳度过反抗期
　　第二章  走进孩子的内心世界，进行心与心的对话
　　  了解孩子是教育的前提
　　  “尊重”“理解”——走进孩子的内心世界
　　  易怒的“小狮子”——关注孩子情绪的变化
　　  父亲的角色：规则的制定者、领路人
　　  母亲的角色：孩子素质的决定者
　　  青春期孩子最需要的4种成长环境
　　  被爱也有自主权——给孩子一块属于自己的“领地”
　　第三章  如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说 ——沟通中的心理学
　　  积极倾听，永远都是沟通的第一步
　　  唠叨不是沟通，责备不是教育
　　  正面教育——鼓励孩子说出自己的想法
　　  平等相处——放下家长的架子
　　  “反弹琵琶效应”——批评孩子的艺术
　　  “赏识效应”——如何让表扬更有效
　　  纸条、网络、短信——更具效力的沟通渠道
　　  “非语言效应”——一次拥抱胜过10次说教
　　第四章  青春期行为分析及心理调适
　　  早恋——理性处理，千万别和孩子“较劲”
　　  网瘾——宜“疏”不宜“堵”
　　  虚荣——打破“华丽”的外衣
　　  追星——如何巧妙转移孩子的盲目崇拜
　　  自卑——如何帮孩子走出黑暗的世界
　　  自闭、孤独——如何打开孩子紧闭的心扉
　　  嫉妒——腐蚀孩子心灵的毒药
　　  乱发脾气——先处理情绪，后处理事情
　　第五章  学习中的问题及心理调适
　　  如何提高孩子的学习效率
　　  偏科的烦恼——理性引导，让孩子全面发展
　　  逃学——孩子的厌学心理如何调适
　　  考试焦虑——引导孩子进行积极的自我暗示
　　    如何培养孩子学习的专注能力
　　    如何对待学习压力大的孩子
　　    当孩子努力学习却没有进步时怎么办
　　第六章  人际交往中的问题及心理调适
　　  青春期孩子的交际特点
　　  如何帮孩子选择朋友
　　  孩子出现社交障碍怎么办
　　  异性交往——把握好交往的分寸
　　  如何帮助孩子和老师沟通
　　  教孩子处理好宿舍的人际关系
　　第七章  有意识地锻炼孩子的心理承受能力
　　  “手套效应”——用鼓励成就孩子的自信
　　  提高孩子承受挫折的能力
　　  直面恐惧——在生活中培养孩子的心理素质
　　  面对逆境，增强孩子的心理承受能力
　　  战胜自己，做最好的自己
　　第八章  父母改变一点点，孩子成功一大半
　　  静下心来，给孩子申辩的机会
　　  不要给孩子过多的压力——动机适度定律
　　  “暗含期待效应”——信任给孩子力量
　　  父母犯错，也要说声“对不起”
　　  学会放手——让孩子决定自己的事情

　　    程文艳  女，资深编辑，现从事儿童、青少年心理及家庭教育研究，拥有丰富的儿童心理问题咨询经验，已出版《3岁决定孩子的—生》《10～16岁叛逆期3，妈妈送给青春期女儿的礼物》《13岁前，如何培养男孩最好的情商》等家教图书。其作品科学严谨，案例选取源于生活，语言通俗活泼，深受广大父母喜爱。

　　    作为父母，看着自己的孩子一天天长大，一定是非常骄傲与自豪的。然而，在孩子进入青春期后，他们那越来越难以捉摸的心，却让不少父母感到不知所措。青春期的到来，使孩子的自我意识迅速发展，他们认为自己已经成熟，长大成人了，有能力独立地处理一些事情。
　　    ◎他们希望父母给他们足够宽松与自由的空间；
　　    ◎他们渴望别人把他们当做大人，当成朋友；
　　    ◎他们内心想要得到理解和尊重；
　　    ◎他们的内心还有自卑、虚荣、嫉妒；
　　    ……
　　    青春期孩子的心里，究竟还有多少秘密？