图解中医入门

　　第1章 中医“健康观”
　　什么是中医
　　依体质决定治疗方法
　　中医的人体观
　　抵抗力与疾病成因
　　什么是“虚证”
　　什么是“实证”
　　虚实不同，疗法各异
　　第2章 中医“疾病观”
　　人为什么会生病
　　“外因”——六种邪气
　　内因——精神紧张、心理失衡等情况，中医称为“七情”
　　饮食作息“违规”，身体状态下降
　　体质造成的影响
　　Q&A疾病与病因
　　认识你的身体
　　“气”的作用
　　“气”的失调：气虚、气滞、气逆
　　“血”的制造和作用
　　“血”的失调：血虚、血热、血淤
　　“津液”的作用
　　“津液”失调：津液不足、痰湿
　　“气、血、津液”的相互关系
　　“精”的生成与作用
　　“阳气”的作用
　　了解个人体质
　　“怕热”与“怕冷”
　　易疲劳
　　脸色“泛红”与“发黑”
　　肌肤“浮肿”与“干燥”
　　Q&A关于阴阳
　　Q&A关于五行
　　五脏六腑的功能与分工
　　肝和胆的功能与失调
　　心和小肠的功能与失调
　　脾与胃的功能与失调
　　肺和大肠的功能与失调
　　肾和膀胱的功能与失调
　　中医的诊察方法：四诊
　　望——用眼睛观察
　　闻——用耳和鼻观察
　　问——用询问方式收集情报
　　切——摸脉、按腹了解病情
　　判断身体是否平衡的四种尺度
　　从“表”、“里”划分病邪位置
　　从“寒”、“热”衡量病邪性质
　　从“虚”、“实”定位病邪趋势
　　第3章 中医“养生法”
　　成为“中药通”
　　了解致病原因，选择适合的中药
　　中药的配伍
　　中药的种类
　　中药的作用与特点
　　中药的服用方法
　　中药的副作用
　　中药的治疗方式
　　何时、如何服用中药
　　Q&A关于中药
　　成为“点穴高手”
　　成为“食疗专家”
　　第4章 全身性病症
　　第5章 各部位病症
　　第6章 内脏病症
　　第7章 女性病症

　　    在世界传统医学中，中医不但拥有完整的理论体系和丰富的治疗手段，还兼具长期积累的经验和高度的实用性。中医不仅能医治疾病，更重要的是还有丰富的养生思想，在预防疾病和增进健康方面效果更加突出。中医最大的特点就是细致地观察、分析每个人的体质，然后以此为依据，提出与每个人相适应的养生方案和健康生活方式。
　　    中医博大精深，复杂的中医理论和术语常让想了解中医的人望而却步。其实中医并不那么深奥难懂。本书利用有趣的插图，通俗易懂的文字，让读者可以轻松学到权威的中医理论，把握中医的精髓，了解自己身体的秘密，选择最适合自己体质的养生方法。