围生期保健必读

　　第一篇  孕前保健
　　1．选择最佳受孕年龄
　　2．选择最佳受孕季节
　　3．怀孕时的最佳体重是多少呢？
　　4．受孕最佳的时机是什么时候呢？
　　5．性生活时应注意什么呢？
　　6．最佳的受孕状态
　　7．最佳的受孕环境
　　8．孕前口腔检查的重要性
　　9．孕前补充叶酸的重要性有哪些？
　　10．停用避孕药后多长时间可以怀孕？
　　11．孕前吸烟（被动吸烟）的危害有哪些？
　　12．孕前饮酒的危害有哪些？
　　13．孕前为什么不能接触宠物？
　　14．孕前为什么不宜染烫头发？
　　15．孕前要接种哪些疫苗？
　　16．孕前用药时需要注意些什么呢？
　　17．孕前接受X线照射的危害有哪些？
　　18．孕前营养应注意什么？
　　19．肥胖者孕前饮食计划应注意什么？
　　20．体重过轻者孕前饮食应注意哪些？
　　21．孕前体重正常者饮食应注意哪些？
　　22．孕前有必要做全身体格检查吗？
　　23．孕前检查血型的意义有哪些？
　　24．有慢性病的女陸怀孕前应做好哪些准备呢？
　　……
　　第二篇  孕早期保健
　　第三篇  孕中期保健
　　第四篇  孕晚期保健
　　第五篇  分娩期保健
　　第六篇  产褥期保健
　　参考文献

　　    《围生期保健必读》内容主要包括孕前、孕期、分娩期、产褥期的母儿生理利心理变化及其相关保健知识。从优牛优育的角度介绍了在怀孕前、怀孕早期的注意事项；介绍了正常妊娠过程，定期产前检查的重要性及检查内容；讲述了孕期自我监护力，法和自我保健措施。以降低奸娠风险；介绍了常见的分娩方式，积极倡导WH（）提出的“爱母行动”，提倡自然分娩；积极引导产妇采取合理、科学的休养方式，促使产妇身心尽快康复。
　　    《围生期保健必读》内容涉及面广，通俗易懂，既具有趣味性，又具有科学性，不论对孕产妇、家属，还是对妇幼保健人员，都具有积极的指导作用。