遨游太空：太空生活

　　第一章 梦想照进现实
　　古人的“太空生活”
　　从火药到火箭
　　第一个“航天员”
　　从地球到月球
　　I Believe I Can Fly
　　第二章 航天员是怎样炼成的
　　什么人才是航天员
　　你能成为航天员吗
　　性别和年龄
　　视力
　　身高
　　知识
　　耐力和适应性
　　航天员的门槛有多高
　　健康身体和良好心理是基础
　　前庭功能很重要
　　过载、低压、噪声的承受能力
　　航天员的魔鬼训练
　　强健体魄是基础
　　心理训练不能少
　　生存能力要提高
　　适应能力要加强
　　实战模拟来保障
　　第三章 我的太空我做主
　　天衣飘飘
　　航天员的救生衣——舱内航天服
　　航天员的外出工作服——舱外航天服
　　中国“飞天”舱外航天服
　　未来的航天服
　　太空美食
　　丰富多彩的航天食品
　　航天食品如何吃
　　有趣的太空厨房
　　中国的航天食品
　　天上宫阙
　　在太空中如何睡觉
　　在太空中如何洗脸
　　神奇的太空厕所
　　在太空生病怎么办
　　太空中的锻炼与娱乐
　　太空漫步
　　太空行走不是“走”
　　太空行走很危险
　　第四章 太空家园想曲
　　筑巢太空
　　太空“地球村”——“国际空间站”
　　万能实验室
　　太空手术
　　太空旅馆
　　太空旅游不是梦
　　亚轨道之旅
　　空间站豪华游
　　漫漫星际之旅
　　移民太空
　　月球基地
　　改造火星
　　圆筒太空城
　　太空旅馆
　　太空旅游不是梦
　　亚轨道之旅
　　空间站豪华游
　　漫漫星际之旅
　　移民太空
　　月球基地
　　改造火星
　　圆筒太空城

　　    围绕太空生活展开。作者先简单回顾了人类如何将遨游太空从梦想变为现实的过程。随后，告诉读者如何才能当一名航天员，需要学习哪些基本知识，如何进行体能训练......书中还从衣.食.住.行的角度，介绍了航天员太空生活的方方面面。最后部分，作者从国际空间站开始，讲到太空旅游和移民外星球，畅想了人类梦想的太空家园。