懒妹妹扮靓手册

　　Part1 简约美发，美丽从头开始
　　简单三步，编出美丽发型
　　DIY染发打造魅力小女人
　　简约韩式蓬松发型，让你变气质女王
　　轻松打造最养眼短发
　　变成甜蜜女孩，自制甜美卷发
　　简单几种帽子和头发的搭配技巧
　　DIY发型，让你拥有美丽脸形
　　马尾辫，扎出新鲜感
　　团子头：让你上班稳重，下班俏皮
　　让盲发更加顺滑的秘诀
　　Part2 护肤，成为焦点的开始
　　一日护肤在于晨
　　美白水润，只需要简单几步
　　简单护肤，让你变成大美人
　　八步眼脸按摩操，让你省钱又省心
　　美容食物吃出紧致光洁肌肤
　　不过四步，让你拥有完美复古妆容
　　几种食物，帮你驱除大饼脸
　　办公室美女的护肤妙方
　　让脸部不缺水的补水妙法
　　Part3 瘦身，其实很简单
　　轻松瘦脸，做个“瓜子脸”美女
　　跟颈肩的肥肉说拜拜
　　做好手臂操，让你拥有纤细手臂
　　减去水桶腰，原来这样简单
　　三招，让你小腹变平平
　　告别肥臀，窈窕身材竟在掌握
　　每天伸懒腰，减肚又美背
　　几个步骤让你的大腿瘦瘦瘦
　　帮你塑造完美小腿曲线
　　瘦身辅助小工具你了解吗
　　Part4 美甲，让“第二张脸”更美丽
　　指甲修剪法，好底子是美丽的第一步
　　简单几步涂指甲油法，大方又美丽
　　宅女在家也可做的专业美甲
　　绝美风情，日系DIY美甲
　　自制法式甜美糖果风格指甲
　　知性女人引领时尚美甲法
　　自制几款春季美甲贴花
　　自制立体美甲法
　　夏日美甲，让人一眼爱上你的手
　　脚趾也要时尚起来一一脚趾美甲法则
　　Part5 装扮，“装”出好气质
　　Part6 情迷香水，打造属于你的味道
　　Part7 美丽私房话，越变越美丽
　　Part8 春夏秋冬，美丽全靠养

　　    糖果儿，女，毕业于南华大学，喜欢文字，长于写作，长期在某医疗机构工作，现为某健康咨询机构健康顾问，曾在多家报刊开办健康美容专栏，深受读者喜爱，曾出版《五色果蔬养颜经》、《小美女28天美容养颜经》。

　　    美丽是女人永恒的事业。无论高矮胖瘦，她们都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮。但快节奏的生活留给现代女性的时间非常有限，很多女性开始追求简单明快的扮靓方法，用最少的时间达到扮靓的最佳效果。《懒妹妹扮靓手册》通过一些简洁却很有实效的一些扮靓技巧与方法，让那些厌烦繁琐打扮的女孩、没有充足时间化妆扮靓的女孩，每天只花l0分钟，让自己变得更加漂亮迷人。