付出的力量

　　序言 绝望的时刻，绝望的方法
　　第1章 一个电话带来的惊喜
　　第2章 付出让我学会了接受
　　第3章 帮劳瑞找回生活的勇气
　　第4章 宽恕和感恩可以让人的心胸开阔
　　第5章 两个人的爱心
　　第6章 送给自己的礼物
　　第7章 最简单的礼物
　　第8章 勇于做出改变
　　第9章 送给妈妈的礼物
　　第10章 改变的开始
　　第11章 绽放的花朵
　　第12章 作家的梦想
　　第13章 小付出，大回报
　　第14章 姆巴利的占卜
　　第15章 丢失的手杖
　　第16章 情书
　　第17章 付出的欣喜
　　第18章 送给奶奶的礼物
　　第19章 为每一步喝彩
　　第20章 付出和接受
　　第21章 接受的艺术
　　第22章 有意识地付出
　　第23章 特别的礼物
　　第24章 种下我的感谢
　　第25章 男人的电影
　　第26章 海边的贝壳
　　第27章 英国蓝调
　　第28章 付出的小狂欢
　　第29章 奇迹一英里
　　后记 对过去一年的总结
　　附录1 “29天付出”社团里的故事
　　附录2 姆巴利·克雷亚佐的一封信
　　附录3 姆巴利·克雷亚佐其人
　　附录4 加入到“29天付出”行动中来吧
　　致谢

　　    凯米·沃克，作家，艺术家，心灵治疗师。2006年被确诊患有多发性硬化症，然后开始接触“29天付出”的神奇疗法，人生也从此开始了新的篇章。两年之后，她在网上发起了一场“29天付出挑战”，得到了全球超过千万人的热捧和效仿。

　　    这是一个多发性硬化症患者的付出经历，也是一段充满感恩的心路历程，使我们得以窥见一个在疾病和绝望中痛苦挣扎的灵魂如何重拾生活的信心和勇气，一颗痛苦不堪的心灵如何通过付出变得坚韧，懂得感恩。《付出的力量》是作者的切身体会，也是她想要通过本书倡导的一种理念。本书在上市欧美后，得到了超过千万读者的热捧和效仿，《时代》、《纽约时报》等数百家重量级媒体均以专题形式进行报道。由她发起的“29天付出行动”更是积极影响着全球千万人，帮助身处低潮的人们重获人生信心和力量，而这本心灵励志宝典，也让越来越多的人切身体会到了无私的付出为人生带来的美好改变！