高血压病日常防治的128个细节

　　常识篇
　　血压的基本概念
　　什么是高压和低压
　　正常与异常血压值
　　血压值随昼夜起伏变化吗
　　如何选择血压计
　　高血压病指的是什么
　　高血压与高血压病有什么不同
　　高血压病有什么危害
　　什么是急危性高血压
　　高血压病是如何分期的
　　高血压病的病因有哪些
　　高血压病有哪些早期表现
　　高血压病常有的症状表现
　　高血压病患者要坚持四个定期检查
　　年轻人要预防高血压
　　孕妇须警惕“妊高征”
　　血压往往随着年龄在变化
　　老年高血压病的临床特点
　　中医对高血压是如何辨证分型的
　　高血压病患者自测血压好处多
　　学习自我测量血压
　　高血压病患者宜选择的测压时间
　　高血压病患者不要用感觉估计血压
　　去医院量血压要防“白大衣现象”
　　高血压病患者的三大治疗原则
　　高血压病治疗要防五种错误观
　　用药篇
　　高血压病患者使用三类药物要注意
　　吃降压药要从小剂量开始
　　短效降压药与长效降压药的优缺点
　　用药治疗的高血压病患者应定期检查
　　如何警惕降压药的不良反应
　　高血压病患者如何选用复方降压药
　　高血压病患者服用降压药的十点要求
　　防治高血压病的中成药有哪些
　　高血压病患者用人参滥补危险
　　巧用黄芪降血压
　　夏枯草能利尿降血压
　　天麻应用恰当可降血压
　　……
　　起居篇
　　饮食篇
　　运动篇
　　按摩篇

　　    高血压是动脉硬化发展过程中主要的风险因素之一，它与高胆固醇、吸烟、肥胖、糖尿病一起，并称为现代人类的主要健康问题。在我国，高血压已成为威胁人类生命的头一号隐形杀手。高血压病患者由于动脉压持续性高压，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发病。