信念力

　　前言  让信念力来改变你的贫困，疾病或不幸
　　Part 1 信念力驱动着我们的肉身
　　亨利·欧文之死
　　意志力是生命最好的补药
　　让藏在内心深处的潜能拯救自己
　　Part 2 贫困是信念力走偏造成的
　　坚信自己是穷人，注定一辈子受穷
　　整天想着“贫困”，会真的把“贫困”招来
　　起点在哪里不重要，朝哪个方向走才重要
　　钱是挣出来的，不是省出来的
　　要想当富人，先像富人那样思考
　　Part 3 信念力带来真正富足的人生
　　决心为富足而战，是获得富足的前提
　　财富本无穷尽，只观望不奋斗，注定受穷
　　你想要的东西不是太多，而是太少
　　坚信自己是为富足、庄严和神圣而生
　　Part 4 信念力塑造好品格与好身体
　　别用愚蠢或恶毒的方式对待自己
　　把所有工作留在办公室里
　　睡眠有令人惊讶的神奇力量
　　睡觉可以治好你的“贫困病”
　　Part 5 信念力带来健康思想和正确思维
　　你的情绪最容易引起哪种病？
　　健康的思想能预防多种身心疾病
　　病痛是担忧、焦虑、嫉妒和懊悔的产物
　　健康在很大程度上是一个道德问题
　　任何呻吟和抱怨都是可耻的
　　Part 6 信念力催生全新的精神世界
　　坏情绪，给你招惹过多少麻烦？
　　你为坏情绪付出的代价还不够吗？
　　改变坏情绪，不能“战”，只能“爱”
　　信念力不仅影响大脑，还影响全身
　　用信念与意志力再造自我
　　Part 7 信念力通过想象决定身心健康
　　用面粉或钮扣救活垂危的病人
　　一个印度年轻官员亲历的荒唐事
　　他死于自己“想”出来的病
　　暗示的力量令人震惊
　　一对老夫妇怎样让孩子生出病
　　病不是治好的，而是被医生“暗示”好的
　　宗教故事对信念力的记载
　　Part 8 信念力不足让人未老先衰
　　70岁的大法官在生日那天自杀
　　信念力不但影响你的财运，还影响寿命
　　相信自己年轻，是“抗衰老”战役的首场胜利
　　学会忘记那些不愉快的事
　　看看吧，你就是这样变老的
　　你在时光中变得越来越孤独了吗？
　　自私让你变老，公义让你年轻
　　让年轻的心态成为一种生活习惯
　　爱让人保持生命活力、创造力的最大能量
　　Part 9 你的信念力决定着你的成就
　　不要介意别人对你的期望、计划和目标嗤之以鼻
　　应该相信自己将是下一个“幸运儿”
　　不要选择成为任人踩踏的土块
　　自我定位决定成就大小
　　要把成功的渴望化为实际的行动
　　想要成功就不要惧怕被别人嘲笑
　　最大程度地相信自己
　　Part 10 把你的意志和信念大声讲出来
　　“我已经向上帝保证，我会做到的！”
　　“我精力充沛如同朝阳冉冉；我信心十足如同宗教信徒！”
　　必须敢于大声喊出信念
　　和自己说话——克服弱点、找回自信
　　你必须反抗恶习的控制！
　　人生在世就应该挺着胸膛做人
　　Part 11 信念力造成的两种心理暗示
　　“天然兴趣”使他锒铛入狱
　　心理暗示在潜移默化中决定命运
　　学会用暗示来拯救失败的自己
　　钞票虽然染尘却改变不了它的价值
　　Part 12 极力摆脱焦虑的困扰
　　“焦虑”是你的孪生兄弟
　　很多人貌似强大，在焦虑面前却不堪一击
　　请你检验自己是否处于过度焦虑
　　焦虑能让人未老先衰
　　告诉你清除焦虑的简单方法
　　Part 13 学会用信念力战胜恐惧
　　恐惧让你与美好人生失之交臂
　　你最担忧的那些事其实从未发生
　　敏感、焦虑和身体虚弱的人最容易恐惧
　　几个启发性的事例
　　你必须立刻用信念驱赶恐惧！
　　恐惧本质上源自迷信和死后的惩罚
　　不要相信江湖骗子的所谓预测
　　真正健康的心灵不知恐惧为何物
　　Part 14 用信念力提高自制力
　　不幸往往喜欢纠缠那些不会自控的人
　　坏脾气到底给你带来什么
　　坏脾气招来的麻烦还少吗？
　　一时的冲动会把永久的朋友变成敌人
　　狂妄、自私和虚荣导致易怒的脾气
　　Part 15 快乐是上帝恩赐的灵丹妙药
　　笑声如气垫般缓冲人生旅途的颠簸
　　多微笑可以使身体更健康
　　当今社会中的快乐重于一切财富
　　应该培养获取快乐的能力
　　快乐影响着我们的人生观和价值观
　　Part 16 我只记录阳光的时刻
　　应该不断地清理精神垃圾
　　为自己的大脑装进阳光
　　遗忘那些不友好的人和事
　　Part 17 有因必有果是万物之规律
　　你的收获取决于你播下的种子
　　恨由恨生，爱由爱生
　　报复心态会让你付出惨痛代价

　　马登博士，他的名声在美国无人不知，他的演讲在美国万人空巷。他3岁丧父，7岁丧母，14岁开始改变自己，23岁考入大学，40岁前跻身社会名流。他把毕生的经验都倾注在自己的书中，他找到了打开成功和幸福大门的钥匙，他和卡耐基一起被世界公认为美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师，成功学之父。西方读者熟知他，是因为他的超级畅销书《信念力》，但是中国读者很少知道他，因为他的《信念力》从未被引进过……

　　    300位世界名人公开表示奥里森·斯维特·马登博士编著的这本《信念力》教会他们：
　　    对自己的定位是你能否取得成功的最好尺度。
　　    如果你认为自己行，你就一定行；如果你认为自己不行，你就注定不行。
　　    要把成功的渴望保持在沸点，而且要把全部努力投入到实现目标的过程之中。
　　    400所欧美日韩高校用这本《信念力》告诉自己的学生：
　　    勇敢地进行自我肯定能够带来巨大的创造力。
　　    应该养成一种习惯，把我们渴望的目标当做已经存在的现实。
　　    大胆地明确你想要的东西，它就会出现在你的生活中，被你所拥有。
　　    500强企业机构指定《信念力》培训员工：
　　    一个人的精神高度，决定了他将得到什么。
　　    正是对财富的怀疑和恐惧，使你成了这么穷的人！
　　    想做成某事的信心和精神态度，直接关系到最后能否成功。
　　    出版75年后，75％读过这本书的人认为：《信念力》在事业、财富和人生幸福三方面对自己有“巨大的推动作用”。