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五脏养生完全图解

五脏养生完全图解
作者:高玉琪 著
出版:机械工业出版社 2010.12
页数:170
定价:29.80 元
ISBN-13:9787111327356
ISBN-10:7111327357 去豆瓣看看 
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目 录内容简介
      《五脏养生完全图解》紧密依据《黄帝内经》中的精粹理论,运用“清调补”五行养生观,对五脏养生进行了全面解读;养生的关键在于养气血,五脏即肝、心、脾、肺和肾,是精、气、神的生成者和蕴藏者,是气血生成、储藏和运行的主管,因此,养生的重中之重,在于五脏的养生。在解读其养生内涵的过程中,从五脏的基础知识,包括五脏与五行的关系,五脏出现腱康问题时的表现以及“清调补”五行养生入手;分别介绍了五脏的基本常识,影响五脏健康的因素,五脏出现健康问题时如何进行“清调补”,包括科学生活、合理膳食和穴位按摩等;对于一些常见的五脏疾病,还简要进行了病因分析和相应疗法的介绍。《五脏养生完全图解》力图用简单的文字及配图,为读者朋友集中展示《黄帝内经》中的养生精华,传授实用的养生妙方。


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