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养生保健丛书:摩

养生保健丛书:摩
作者:吴佐联 主编
出版:人民卫生出版社 2010.12
页数:87
定价:20.00 元
ISBN-13:9787117137102
ISBN-10:711713710X 去豆瓣看看 
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      《养生保健丛书:摩》书名《摩》,就是按摩的简称。全书分为上、下2篇。上篇以通俗的语言介绍了按摩养生的认知,共分5章,包括按摩养生由来、“摩”的艺术按摩手法、按摩养生原则及按摩养生适宜人群;下篇分了6章,分别讲述了按摩养生的具体应用,分别是:“摩”来健康、“摩”去病痛、“摩”正筋骨、“摩”出漂亮的你、“摩”出夕阳红、“摩”得宝宝健康长。每章内容各有侧重,但都注重于简单实用,有些章节还着重讲述了保养知识、常用的穴位定位及注意事项等,用于提高读者养生保健知识及意识。按摩能“摩去病痛、摩来健康”。我们编写这本以《摩》字命名的书,旨在向读者介绍一些简单的按摩养生方法及中医按摩防病治病知识,拓宽按摩养生之路。



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