第二次成长

　　写在前面的话
　　第一章 审视：是什么让我们不快乐，
　　一、寻找暗涌的冰体
　　二、打破“完美父母”的神话
　　三、你和父母是什么关系 ．
　　四、父母带给你的那些伤害
　　五、给自己把脉：你是否曾被父母伤害
　　第二章 迫寻：父母为什么要伤害我们
　　一、父母的“不作为”和“不正当作为”
　　二、父母带给我们怎样的伤害
　　三、父母为什么会伤害孩子
　　四、给自己把脉：你和父母是什么关系
　　第三章 自省：你在复制父母吗
　　一、你伤害了婚姻吗
　　二、许自己一个幸福的家
　　三、你伤害了孩子吗
　　四、给孩子一个健康的原生家庭
　　第四章 成长：重新开始你的生活
　　一、放弃斗争，与父母和解
　　二、处理情绪
　　三、自我界定
　　四、结束循环
　　五、重新认识爱
　　最后的话：相信你自己
　　附录

　　    明天，高级心理咨询师，婚姻情感专栏作家。致力于婚姻家庭领域心理学研究。著有《怎么说怎么爱》、《和谐婚姻：手牵手向前走》、《婚姻处方》、《女心理师婚姻咨询手记》、《孩子成长的五大动力》等书。

　　    爱不仅仅是一种感情，它更是一种行为方式。父母都是爱孩子的，这是在感情上，而在行为方式上，他们却做着和爱背道而驰的事，使得孩子感觉到的不是爱，而是伤害。
　　    你身上有着改变自己孩子命运的力量，当你自己从内疚、 自责和愤怒的情绪中和解脱出来时，你也解救了自己的孩子；当你路中止了旧有的家庭生活模式，打破这一循环，你就等于给你的孩子，给你的孩子的孩子，给子子孙孙一份无价的礼物，你就是在塑造未来。
　　    《第二次成长》是资深心理咨询师对多个真实个案跟踪采访多年的结晶。当事人对父母的痛陈震撼人心，字字句句，真真切切，引入深思。
　　    我们无意谴责父母，毕竟他们对孩子的爱是最无私的，那些错都是他们无意中犯下的。我们到底怎样做父母？如何给孩子玫瑰，而不是刺？孩子需要什么样的爱？对这些问题的思考才是奉书的意义所在。
　　    我们每个人都是父母的孩子，也都会成为孩子的父母。《第二次成长》适合干所有曾经是孩子的父母，或者正准备做父母的人。