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曼舞修身(附DVD)

曼舞修身(附DVD)
作者:(美)博斯勒 著,王贯中 译
出版:世界图书出版公司 2011.1
页数:128
定价:49.80 元
ISBN-13:9787510029387
ISBN-10:7510029384 去豆瓣看看 
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      享受这些舞蹈健身最好的方式,是抛弃自我评判自由地跳起来。那么,就从抽时间来学习这些新的技巧开始吧。当你意识到你每天都在做对你心脏、肺部、身体和精神有好处的事情时,你就会感到干劲十足。这是我对每一个想健身或保持身材的人的希望。







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