第一章 如大海般的品质
1.勇敢的男人很安全
2.自信增添无穷魅力
3.大丈夫要有鸿鹄之志
4.心胸宽广能容天下事
5.收起你那骄傲的眼神
6.做个勇于担当的男人
7.乐观，在心间跳舞
8.男人的承诺重千金
9.果断是成功的利器
10.忍耐也是一种能耐
11.同情让你的心更美
12.不怕认输，才会赢
13.站得高才能望得远
14.坚毅助你成就非凡
第二章 培养绅士风度
15.人人都喜欢绅士
16.腹有诗书气自华
17.男人，不要忽略你的着装
18.男人，也要会“臭美”
……
第三章 事业是男人的根本
第四章 不要大男人的爱情
第五章 对家庭尽责
第六章 朋友遍天下
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