每天学一点快乐心理学:给你幸福的方法

目 录内容简介
这是一本积极倡导心理学的书,积极心理学:幸福感+满足+希望+乐观+爱的能力+工作的能力+面对困难的勇气+与他人的良好沟通和协作+对美的感受力+毅力+宽容+创造性+责任感十………
生活是一个调味罐,酸甜苦辣各种味道陈杂,我们如何才能调出車福的味道?跟着“快乐心理俱乐部”进行一段心灵之旅,你可能就会发掘出生活中的快乐因子,学会调整和管理自己的情绪,提高自己的心理健康水平。
心理学其实并不高深,幸福其实非常简单。
生活是一个调味罐,酸甜苦辣各种味道陈杂,我们如何才能调出車福的味道?跟着“快乐心理俱乐部”进行一段心灵之旅,你可能就会发掘出生活中的快乐因子,学会调整和管理自己的情绪,提高自己的心理健康水平。
心理学其实并不高深,幸福其实非常简单。
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