这样吃素最健康

　　激活昧蕾，走入令您欣喜的味觉世界
　　挣脱对辛辣肥甘的嗜好
　　品尝大自然的美妙芳香
　　发挥素食的神奇治愈力
　　素食是副作用最小的“药”
　　素食是最佳的清肠排毒剂
　　素食唤醒人体的自愈功能
　　做个环保卫士
　　少吃一块肉，就是做环保
　　低碳生活，素食先行
　　让内心充满爱
　　收获喜乐平安的人生
　　素食使人性情温和，内心喜悦
　　素食者大多与人为善

　　任月园 生活图书资深主编。

　　    素食能使您更苗条。节食或禁食是常用的减肥方法，不利于身体营养的补充，人需要进食是身体的自然需求，强迫自己节食来减肥，身体的需要不能被满足，虽然短时间内可能会减轻体重，但压抑过久却会导致相反结果，影响新陈代谢，令新陈代谢减慢，甚至有发生厌食及暴食症的可能。素食减肥法既能到达减肥的效果。又能够保证您得到充分的营养，是科学合理的健康减肥方法。