高考心战（第3版）

　　第一章  要有自信心
　　第二章  要有坦然的心境
　　第三章  调整紧张心理
　　第四章  克服心理疲劳
　　第五章  加强行为操练
　　第六章  避免作不合理假设
　　第七章  降低考试焦虑
　　第八章  理顺生物钟
　　附：赵博士精彩对答
　　主要参考文献
　　后记

　　    今天的高考再也不是想当初的高考了，从一定意义上讲，当初的高考就是一种知识的竞争和抗衡。一般来说，只要你复习得很充分，如果自己再聪明一点，考个大学还是比较有希望的。当然了，在当时的那种情况下，考大学对于很多人来讲也算是一个高不可攀的目标，所以反而有一些学生不会有太大的压力。而如今高考的压力则可能会来自很多方面。那么究竟怎样才能确保自己在现在的高考中获胜呢?我们认为必须同时具备五个因素。
　　    因素是综合知识水平。综合知识水平就是我们大家关心的自己究竟学到哪一步了，亦即复习到哪一步了，这是关键的。换句话说，从1977年恢复高考到现在，我们还没有见过。个初中生或一个高二学生去参加高考。为什么呢?很简单，对于那些学生来说，高考所需要的知识他们还没有学到手。但是，我要说，在今天的高考中，这已经不是重要的事情了。
　　    第二个因素是智力功能与临场发挥。也就是说考大学并不是聪明人的天下，并不是说一个人必须聪明才能够考上大学，在这里，?力不是一个重要的东西，不过呢，有些东西还是和智力有着关系是一个我把它叫做智力功能的东西。那么什么叫做智力功能呢?就是在进入考试期间你的整个智力发挥的程度。