时代音符

　　祝福篇
　　一、祝福
　　二、牵挂
　　三、思念
　　四、朋友
　　五、难忘
　　六、问候
　　七、关怀
　　八、新年
　　九、春夏
　　十、节日
　　修养篇
　　一、修养
　　二、智慧
　　三、人生
　　四、价值观
　　五、慈善
　　六、情感
　　七、成功秘诀
　　八、军旅生活
　　健康篇
　　一、保健歌
　　二、健康新观念
　　三、健康人生
　　四、健康长寿
　　五、健康饮食
　　六、心静
　　七、四季保养
　　八、预防甲型流感
　　趣味篇
　　一、社会观察
　　二、社会万象
　　三、社会“能人”
　　四、生活哲理
　　五、当代饮食
　　六、观察镜
　　七、趣谈
　　后记

　　    张建中，江苏沭阳人，1943年10月出生。1961年7月入伍，历任济南军区机关处长、部长、秘书长、集团军政治部主任、河南省军区政治部委员、党委书记。1994年7月授少将军衔。
　　    中国共产党第十五次代表大会代表，中共河南省第六、七届代表大会代表，中共河南省委第六、七届委员、常委；河南省老龄事业发展基金会名誉理事长，河南省老区建设促进会副会长，河南省环保联合会副会长。

　　    张建中同志与时俱进，耗时6年有余，将其收到的时下流行物——“短信”，精挑细拣分门别类集结成册——《时代音符》。我有幸先睹为快，爱不释手，书里书外，以短信之“信”，品出了张建中同志为人之“信”。重情义、守信诺亦是他最鲜明的性格特征。