自动自发

　　第一章  调整心态：做职场上的雄鹰
　　心态决定人生成败
　　保持主人翁的心态
　　带着感恩的心去工作
　　给自己一个积极的心理暗示
　　拥有一个不抱怨的世界
　　驾驭好自己的情绪
　　保持谦逊，不要张扬
　　放下孤傲的心态
　　学会缓解工作压力
　　忠于自己的职业
　　第二章  自我激励：为职场之路打开局面
　　自我鼓励是自信的源泉
　　有自信才能成功
　　找回属于自己的自信
　　给自己一个准确的定位
　　勇敢表现自己最出色的一面
　　充分挖掘自己的潜能
　　敢于挑战自我
　　面对困难不退缩
　　把挫折当成一种激励
　　沿着一条路走到终点
　　做最好的自己
　　第三章  自发工作：在职场中赢得先机
　　激发对工作的热情
　　积极寻找工作中的乐趣
　　抓住机遇，创造机遇
　　机会要靠主动把握
　　做好迎接挑战的准备
　　勤奋是成功的第一要素
　　工作不要等着别人来安排
　　积极工作，勇于创新
　　摒弃拖沓的坏习惯
　　放开手脚去“折腾”
　　前进的步伐永不停息
　　第四章  时间观念：让效益达到最大化
　　时间观念是一种必备的素养
　　按时完成既定的任务
　　今天的事情不要推到明天
　　做事要有计划有条理
　　时间就是金钱和效率
　　时间就像牙膏一样要靠挤
　　抓住时差就是抓住机会
　　时光不会倒流
　　珍惜时间，不虚度光阴
　　做一个守时的人
　　当机立断，不拖延
　　第五章  主动充电：提升自我，适应职场变化
　　通过学习来提高竞争力
　　给自己制定一个学习计划
　　向周围的每一个人学习
　　多向老员工取经
　　在工作中不断总结学习
　　擅长学习并自主创新
　　主动学习的员工才能成长
　　学习的脚步永不休止
　　不要荒废你的专业
　　善于在失败中学习
　　让所学的知识学以致用
　　第六章 不找借口：职场中用行动说话
　　找借口是不自信的表现
　　找借口就是懦弱退缩
　　找借口就是推卸责任
　　找借口是最大的失败
　　借口衍生拖延的坏习惯
　　错了就不要再找借口
　　端正自己的工作态度
　　抱怨也是一种借口
　　不要给懒惰找借口
　　主动出击，不怕做错
　　学会服从，没有借口

　　    《自动自发》常言道：“世上无难事，只怕有心人。”工作也不例外，当我们自动自发，全身心地去投入某项工作，就一定可以把它做好做成功。很多人在职场中总是有各种各样的困惑和抱怨，精神状态不佳，工作效率低下，抱怨老板严格，抱怨工作繁杂……其实，要想改变这一切，首先要改变自己。改变自我从改变思维理念开始。
　　    《自动自发》从调整心态、自我激励、自发工作、时间观念、主动充电、不找借口这几大方面概括了在职场中要做个出色的员工所要注意的问题。它可以让我们正视自己的工作，重新审视自己的定位，满怀信心地面对每一天，自动自发地去工作，进而收获工作中的快乐与成功。