很老很老的老偏方，小病一扫光

　　第一章 皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿
　　皮肤是人体对抗疾病的第一道防线，一定要严防死守。
　　1. 劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑
　　2. 小白果赶走青春痘，让你倍儿有面子
　　3. 治好脚气，走路就是神气！
　　4. 扁平疣（you）招人烦，有了蒜瓣不为难
　　5. 艾叶菊花浴，防治汗斑不一般
　　6. 蛋清治疮疖（jie），一治一个准
　　7. 少白头，少白头，有了这招不用愁
　　8. 想不显老？老年斑是可以"擦"掉的
　　第二章 五官科老偏方，让你笑面人生
　　五官是人体焦点，人活一张脸，每个人都应该善待它。
　　9. 口臭没人缘，试试开水泡黄连
　　10. 花椒白酒漱口，不再怕牙痛
　　11. 一个小动作，解除眼疲劳
　　12. 一瓶冰可乐，迅速止鼻血
　　13. 酒糟鼻，脸上难看，心里难受
　　14. 治耳聋、耳鸣，请试试鼓气法
　　15. 枸杞治口干，奇妙又简单
　　16. 得了红眼病，用野菊花洗洗就好了
　　17. 对付面瘫，硬毛牙刷有奇效
　　18. 盐水冲鼻子，治好鼻窦炎
　　19. 不是想当然，老花镜也能治近视
　　20. 辣椒水擦鼻，治疗过敏性鼻炎
　　第三章 内科老偏方，小病一扫光
　　体内是健康的事故多发区，一定要高度注意。
　　21. 有一种痛苦叫便秘，有一种解药叫核桃
　　22. 治疗焦虑症，试试《红楼梦》里的好偏方
　　23. 紫菜蛋花汤可是偏头痛的止痛法宝
　　24. 米汤加盐治好拉肚子
　　25. 巧用盐水和土豆，就能治好咽喉炎
　　26. 甘草泡水，护肝养肝
　　27. 饭后一根香蕉，既降血压又防中风
　　28. 夏天易困、易疲倦、都是汗水惹的祸
　　29. 防治冠心病，萝卜、醋豆显神通
　　30. 防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好
　　31. 睡不香，"睡咳"真是折腾人！
　　32. 治疗心悸、心慌，还得从"补气"下手
　　33. 快快乐乐巧治消化道溃疡
　　34. 治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走
　　35. 蒲公英泡水可治缺铁性贫血
　　36. 适当补补钙，就可以防止肾结石复发
　　37. 猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降
　　38. 两种常见草，专治慢性胃炎
　　第四章 外科老偏方，巧治日常伤痛
　　外科疾病总让你坐立不安，解决它们，健康生活！
　　39. 冰水加浓糖浆，治好小烫伤
　　40. 拉单杠治腰痛，坚持是关键
　　41. 擦伤、割伤，药在厨房
　　42. 扭伤需消肿，就涂仙人掌
　　43. 足跟痛，寸步难移，别急，有醋呢！
　　44. 手指关节炎，常做"叉手操"
　　45. 腰椎间盘突出？不调睡姿调枕头
　　第五章 男科老偏方，还男人自尊
　　男人需要关怀，男人的身体问题有很多办法可以解决！
　　46. 丹参红花酒，竟能治阳痿
　　47. 早泄别泄气，做做保健操
　　48. 得了慢性前列腺炎，多喝山楂水
　　49. 吃生蚝，补肾壮阳豪气冲天
　　50. 鲜为人知的强精健体养生法
　　51. 学会呼吸，预防性功能下降
　　第六章 妇科老偏方，让女人安心
　　女人象征着家园，女人的身体需要全家来珍惜。
　　52. 好方法治痛经，快乐做女人
　　53. 三种中草药，让你对白带异常、外阴瘙痒说拜拜
　　54. 让好妈妈不缺奶最简单的方法
　　55. 生姜口服，缓解妊娠呕吐
　　56. 几个鸡蛋，就能解决乳头皲裂的烦恼
　　第七章 生活老偏方，处处帮大忙
　　生活是有技巧的，保持健康也有很多奇妙有趣的好方法。
　　57. 打嗝不断，烧一片指甲让你很舒畅
　　58. 上班总疲劳，枸杞子来帮忙
　　59. 巧用桑叶，舒舒服服减肥
　　60. 晕车晕船不可怕，肚脐眼上有窍门
　　61. 打针输液隐患多，小心得了静脉炎
　　62. 甲沟炎，好疼！请用大黄、凤仙
　　63. 解决高血压，方法真不少！
　　64. 常吃三样东西，提高免疫力不生病
　　65. 苍术、艾叶煮起来，家居消毒保平安
　　66. 快速解酒法，让你千杯不醉
　　67. 失眠不用怕，早晚巧喝茶
　　68. 常服人参、鱼油，远离抑郁症
　　69. 摩鼻、洗鼻，预防经常性感冒
　　附录：经典老偏方？家庭疗法速查表
　　 

　　    朱晓平，医学博士（中华人民共和国医师编号：141440000301972）广东省中医院针灸科主治医师，国家执业医师考试（中医、中西医）广州地区主考官，广州中医药大学青年科技标兵，广东省中医院朝阳计划人才。先后在中山大学、广州中医药大学接受系统的中西医教育。长期从事中医现代化的科学研究，近年来发表专业论文60篇，获广东省科技进步奖三等奖、中国针灸学会科学技术奖二等奖、广州中医药大学科学技术奖一等奖等。在多家医学刊物上发表科普文章三十余万字，长期担任《家庭医学》杂志专栏作家。

　　    偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
　　    撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。
　　    所治病症：晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳痿早泄、妊娠纹、更年期综合症等。
　　    适用群体：
　　    日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者
　　    偏方取材：
　　    1、食材。 生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。
　　    2、药材。川红花、桑叶、葛花、首乌、熟地、雄黄、黄连、陈艾、甘草、山蚂蚁粉、白芥子等。
　　    3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。
　　    药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。