第一章 全面了解胎教知识
一、眙教基础知i只
1．正确理解胎教概念
2．胎教的目的
3．胎教的作用
4．轻松愉快地进行胎教
二、了解各种胎教方法
1．环境胎教
2．营养胎教
3．音乐胎教
4．光照胎教
5、抚摩胎教
6．运动胎教
7、性格胎教
8．语言胎教
9．情绪胎教
10．美学胎教
11．呼唤胎教
12．意想胎教
13．智慧胎教
14．生活胎教
15．胎教训练
第二章 完美的优生准备
一、优生知识课堂
1．慎重地选择伴侣
2．遗传与胎教
3．避免伴性遗传病
4．决定宝宝智力的因素
二、准父母心理巧过关
1．拒绝生育不利于身体健康
2．女性工作压力大不利于受孕
3．丢掉不必要的担心
4．健康的受孕心理
5．正确的生育态度
6．准爸爸的心理调适
三，优孕的前期准备
1．计划受孕
2．避免孕育的缺陷
3．重要的孕前检查
4．孕前各种体检项目
5．注意孕前的免疫
6．怀孕计划倒计时
7．适合做妈妈的最佳年龄
8．30岁后的孕妈妈注意
9．准爸妈的财政参考
四、优生的本钱——健康的身体
1．孕前的清洁卫生
2．孕前的健身
3．孕前的全面准备工作
4．孕妈妈适合食用的食物
5．准爸爸的营养补充
6．从孕前开始补充叶酸
7．孕妈妈药品的“黑名单
8．帮宠物提前搬家
9．绝对远离烟酒
五、选择最佳时机受孕
1．生物钟影响优生
2．最佳受孕时间的身体
3．选择最佳受孕季节
4．选择最佳受孕环境
5．选择最佳受孕时机
6．把握受孕瞬间的胎教
六、准爸爸的胎教课堂
1．配合妻子做好胎教
2．稳定妻子的情绪
3．可为胎宝宝做的事
4．提高自己的文化修养
5．培养亲子关系
6．丈夫在胎教中的职责
第三章 十月胎教全程指南
一．孕一月
1．孕妈妈的身体变化
2．胎宝宝的成长
3．受孕当月的胎教要点
4．本月胎教实务
5．音乐胎教
6．情绪胎教
7．环境胎教
二、孕二月
1．孕妈妈的身体变化
2．胎宝宝的成长
3．怀孕第二个月的胎教要点
4．音乐胎教
5．情绪胎教
6．联想胎教
三、孕三月
1．孕妈妈的身体变化
2．胎宝宝的成长
3．怀孕第三个月的胎教要点
4．呼唤胎教
5．联想胎教
6．情绪胎教
7．音乐胎教
8、上班族孕妈妈的胎教
四、孕四月
1．孕妈妈的身体变化
2．胎宝宝的成长
3．怀孕第四个月的胎教要点
4．环境胎教
5．抚摩胎教
6．情绪胎教
7．音乐胎教
8．语言胎教
五、孕五月
1．孕妈妈的身体变化
2．胎宝宝的成长
3。怀孕第五个月的胎教要点
4．语言胎教
5．音乐胎教
6．情绪胎教
7．抚摩胎教
8．环境胎教
六、孕六月
1．孕妈妈的身体变化
2．胎宝宝的成长
3．怀孕第六个月的胎教要点
4．情绪胎教
5．抚摩胎教
6．语言胎教
7．音乐胎教
七．孕七月
1．孕妈妈的身体变化
2．胎宝宝的成长
3、怀孕第七个月的胎教要点
4．语言胎教
5．环境胎教
6．运动胎教
7．情绪胎教
8．情感沟通的胎教法
9．音乐胎教
10．故事胎教
11．编织也是胎教
八、孕八月
1．孕妈妈的身体变化
2．胎宝宝的成长
3．怀孕第八个月的胎教要点
4．性格胎教
……
第四章 孕妈妈日常保健
第五章 奏响分娩进行曲
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