中医补肾养生法（第3版）

　　第1章 肾与肾虚补养基本知识
　　一、肾的概念与生理功能
　　二、肾虚病机与证候
　　三、肾虚补养常识
　　第2章 常用补肾中药
　　鹿茸
　　紫河车
　　蛤蝓
　　附子
　　肉桂
　　韭子
　　鹿衔草
　　蛇床子
　　骨碎补
　　制狗脊
　　胡芦巴
　　锁阳
　　益智
　　肉苁蓉
　　巴戟天
　　仙茅
　　补骨脂
　　菟丝子
　　淫羊藿
　　阳起石
　　山茱萸
　　熟地黄
　　五味子
　　车前子
　　冬虫夏草
　　芡实
　　泽泻
　　脐带
　　海马
　　海狗肾
　　狗肾
　　蚕蛹
　　紫梢花
　　第3章 常用补肾食品
　　鹿肉
　　狗肉
　　羊肉
　　田鼠肉
　　驴肉
　　鸽肉
　　雉鸡
　　鹌鹑
　　洋鸭
　　白鸭肉
　　乌骨鸡
　　鹅肉
　　龟肉
　　鳖肉
　　羊肾
　　猪肾
　　猪脑
　　猪蹄
　　麻雀肉
　　雀卵
　　鸽蛋
　　鹌鹑蛋
　　虾
　　鱼鳔
　　鲳鱼
　　海参
　　黄鳝
　　泥鳅
　　牛骨髓
　　鹿骨
　　黑豆
　　栗子
　　椰肉
　　胡桃肉
　　哈士蟆油
　　蜂乳
　　第4章 补肾壮阳
　　一、温补肾阳靓汤
　　羊肉补阳汤
　　双鞭汤
　　仙茅瘦肉汤
　　壮阳狗肉汤
　　参芪鹿肉汤
　　巴戟肥肠汤
　　杞鞭壮阳汤
　　二、温补肾阳药膳
　　蘑菇鹿肾
　　姜附烧狗肉
　　丁香鸭子
　　肉桂鸡肝
　　丁香麻雀
　　带花羊头
　　麻雀肉饼
　　附片炖狗肉
　　附子牛肉汁
　　附片蒸羊肉
　　……
　　第5章 滋阴补肾
　　第6章 补肾益精
　　第7章 补肾益气
　　第8章 腰痛
　　第9章 阳痿
　　第10章 遗精
　　第11章 补肾乌发
　　第12章 补肾利水
　　第13章 补肾纳气平喘
　　第14章 补肾定眩
　　第15章 补肾聪耳
　　第16章 补肾膏方
　　第17章 熏洗补肾法
　　第18章 拔罐补肾法
　　第19章 脐补肾法
　　第20章 按摩补肾法
　　第21章 刮痧补肾法
　　第22章 药枕补肾法
　　第23章 药浴补肾法
　　第24章 气功补肾法
　　第25章 运动补肾法
　　第26章 国医大师补肾法

　　    马汴梁，男，1957年生，河南省焦作市中医院副主任医师，2003年被评为焦作市十佳中青年名中医师。长期从事中医脾胃病的临床与研究，其课题“胃宝煎剂治疗胃黏膜癌前病变临床研究”“中医古病名研究”等分获市科技成果二、三等奖。发表学术论文60余篇；主编出版医学著作40余部，代表作有：《食管胃肠病中西医结合诊治》《中西医结合胃肠病学》《中西医结合肝胆病学》《功能性胃肠病诊治与调理》《胃炎诊治与调理》《中医滋补养生丛书》《敷脐妙法治百病》《保健药酒配方1000首》等。其业绩已入选《中国当代中医名人志》等辞书。

　　    《中医补肾养生法（第3版）》在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详述了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方约600首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴、气功、运动等中医补肾法及国医大师有关补肾的经验。《中医补肾养生法（第3版）》内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。