第一章 挫折是孩子成长的必修课
第一节 大海里没有一帆风顺的船
1．挫折是上天送给孩子的礼物
2．屈膝是为了跳得更高
5．让孩子带着脏手回家
第二节 磨难是人生的一份厚礼
1．请挫折&ldquo；上一堂课&rdquo；
2．摔不碎的意志
5．绝境里的机会
第三节 把挫折和难题还给孩子
1．教孩子从挫折中体验坚强
2．告诉孩子：你能行
5．及时肯定孩子的点滴进步
第四节 培养会输的孩子
1．从&ldquo；最倒霉的人&rdquo；谈起
2．被娇纵的孩子，必将惨遭挫折
5．没有眼睛照样可以飞翔
第二章 让孩子品尝流汗的快乐
第一节 抛弃身份荣耀感
1．不要有高人一等的想法
2．真正懂得自己需要学什么
5．别太把自己当回事
第二节 体育锻炼是培养意志力的最佳方法
1．重视孩子的劳动教育
2．走出脆弱的泥沼
5．坚持的力量：能握冰50分钟的女孩
第三节 在艰苦的环境中锻炼孩子
1．学会抵抗诱惑
2．越挫折，越不放弃
5．鼓励孩子迈出挑战第一步
第四节 让孩子经历生活磨难
1．逆境的磨砺使孩子百折不挠、坚忍顽强
2．让孩子认识磨难
5．不让孩子向磨难屈服
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第三章 直面挫折，增强孩子的社会适应能力
第四章 超越自我，激发孩子的无限潜能
第五章 在困苦中磨砺孩子的意志
第六章 完美规划，让孩子在吃苦中受益终身
第七章 挫折教会孩子走好自己的路
第八章 生存能力，孩子需要从认识挫折开始
第九章 养成让孩子受益终身的好习惯
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