厨房里的用‘药’手册

　　第一章  谷薯类及杂豆
　　第二章  蔬菜类
　　第三章  水果类
　　第四章  蛋类
　　第五章  鱼虾类
　　第六章  禽畜肉类
　　第七章  大豆类及坚果
　　第八章  奶类及奶制品
　　第九章  调味品
　　第十章  油类
　　第十一章  酒饮类

　　   药疗不如食疗，会吃的人可以把厨房变成“大药房”，品尝美味的同时，还能得到健康。《厨房里的用药手册》中包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧，是为家庭准备的营养工具书。现在只需29.90元，就能把“家庭营养师”——《厨房里的用药手册》请回家。