八分饱的人生智慧

　　第一章  饥不能暴食渴不能狂饮
　　第一节  吃饭只需八分饱
　　第二节  虚荣心不要太强
　　第三节  贪婪会失去快乐
　　第四节  退一步海阔天空
　　第五节  自私会自我毁灭
　　第六节  太忙会摧毁身体
　　第七节  培养点业余爱好
　　第二章  人生在世不妨后退一步
　　第一节  换角度就有出路
　　第二节  麻烦都是自找的
　　第三节  别为小事伤脑筋
　　第四节  妥协能看得更清
　　第五节  退缩是为了争气
　　第六节  吃亏未尝不是福
　　第七节  放下也许是快乐
　　第三章  留有余地才会得到空间
　　第一节  大智往往若愚
　　第二节  水至清则无鱼
　　第三节  锋芒不要太露
　　第四节  为人能屈能伸
　　第五节  懂得谦而不争
　　第六节  不妨躬身待人
　　第七节  明哲方能保身
　　第八节  趋势才能避祸
　　第九节  太强容易树敌
　　第四章  律己太严只会伤及自身
　　第一节  自己才能释放自己
　　第二节  苛求完美只会痛苦
　　第三节  活得太累只因偏执
　　第四节  别束缚自己的心灵
　　第五节  一些事情无须完美
　　第五章  处世太过只会伤人伤己
　　第一节  提倡中庸之道
　　第二节  圆通而不圆滑
　　第三节  刚柔必能相济
　　第四节  看开而不看破
　　第五节  协调而不讨好
　　第六节  满意而不得意
　　第七?  凡事留条后路
　　第八节  做事适可而止
　　第六章  待人接物不可斤斤计较
　　第一节  豁达是一种境界
　　第二节  尊重身边的他人
　　第三节  对别人要宽容些
　　第四节  容天下难容之事
　　第五节  雅量是个“标尺”
　　第六节  气量是一种修养
　　第七节  养量有许多方法
　　第八节  豁达会赢得拥戴
　　第九节  心胸不妨开阔些
　　第七章  与人说话不要夸椟其谈
　　第八章  职场打拼最忌锋芒毕露
　　第九章  结交朋友可以多不能滥
　　第十章  情场得意须防过犹不及
　　第十一章  商场竞争讲究适可而止
　　第十二章  人生在世需要知足常乐

　　    做什么事情，如果太拘泥于“极致”、 “完美”就可能给自己设限，给创造力戴上枷锁。所谓“圓满”如果只是一种自我粉饰，那就失去了激荡人生的意识，所以说，有时缺憾可能更接近真理。留下一点空白，就是给未来留下伏笔。
　　    人生也需要留白。有些心怀大志的人，为了珍惜人生的光阴，习惯于将每天的日程安排得满满的，左手与右手不停地劳作，左脚与右脚不停地奔波，即使再累，也得支撑着。其实生活有时需要松弛一些，累了就放空自己，倦了就轻松一下，这是一种八分饱的人生智慧，提点我们去享受留白人生。