卓有成效的八大自我管理工具

　　前言
　　第一大工具：目标管理
　　1.用SMART法确定目标
　　（1）目标管理与SMART
　　（2）一分钟目标
　　（3）你属于哪类人
　　（4）应用范例
　　（5）黄金实践
　　2.用多权树法分解目标
　　（1）美丽的“多权树”
　　（2）一个长跑运动员的启示
　　（3）绘制“多杈树”
　　（4）应用范例
　　3.运用“PDCA工作循环”改进过程
　　（1）什么是PDCA
　　（2）走近PDCA
　　（3）PDCA的特点
　　（4）应用范例
　　（5）黄金实践
　　第二大工具：压力管理
　　1.准确认识压力水平
　　（1）压力是什么
　　（2）压力的来源
　　（3）测测你的压力承受指数
　　（4）应用范例
　　（5）黄金实践
　　2.正确地进行压力管理
　　（1）没有压力是最好的吗
　　（2）如何使用压力“双刃剑”
　　（3）应用范例
　　（4）黄金实践
　　第三大工具：职业规划
　　1.理清自己的愿景
　　（1）一切从选定方向开始
　　（2）把“愿景”看个透
　　（3）对于愿景认识的误区
　　（4）重塑或理清愿景
　　（5）应用范例
　　（6）黄金实践
　　2.理清自己的使命
　　（1）使命是什么
　　（2）建立使命意义何在
　　（3）如何理清使命
　　（4）应用范例
　　（5）黄金实践
　　3.有效地进行职业生涯规划
　　（1）成功从职业生涯规划开始
　　（2）做职业生涯规划的意义
　　……
　　第四大工具：思维创新
　　第五大工具：人脉管理
　　第六大工具：情商管理
　　第七大工具：理财管理
　　第八大工具：健康管理

　　 　　王学峰，中国企业管理资深培训师，管理学讲师。现任教于北京交通大学经济管理学院，为美国夏威夷太平洋大学访问学者。
　　作者长期致力于中国企业管理行为与沟通的研究，对企业管理有独到的见解。任教近十年来足迹遍及国内十六个省市地区，曾多次为当地政府或企业出谋划策，进行管理咨询。 

　　 　　《卓有成效的八大自我管理工具》特色：能力培训：突破“理念培训”，以“能力培训”为方向，提升员工各种自我管理能力。让企业和员工双赢：员工阅读可以提升工作能力，同时提升企业核心竞争力，使企业得到更发展。内容全面：涵盖“目标管理、压力管理、职业规划、思维创新、人脉管理、情商管理、理财管理、健康管理”八个方面。这是企业和员工最为关注的。
　　《卓有成效的八大自我管理工具》以“为企业培养具备卓越自我管理能力的优秀员工”为出发点编写，针对企业最需要员工掌握的及员工自我发展提高所必需的各种自我管理能力，分八大方面进行了详尽阐述。内容贴近企业工作实际，各种指导方法可操作性强，能有效提升员工的各种能力，从而促进企业发展。