序/张李玺
一、护肤美容篇
家庭护肤“三步曲”
四季皮肤护理特点
美容院周护理方法
基础化妆法
修饰脸部缺陷的化妆法
四季应时化妆法
二、护发美发篇
养发护发
发型设计
三、新娘妆篇
新娘妆产业的发展前景
新娘妆的定义
新娘妆的特点
新娘妆的要点
不同造型的新娘妆
个案分析
四、美体篇
塑造窈窕身材
体膜
颈脖保养
健胸
保持腰细腹平
美臀与美腿
手的保养
指甲的护理与美甲技艺
香薰美体
女性与香水
女性与眼镜
五、色彩服装篇
认识色彩
怎样找到自己的色彩
色彩与服装的关系
什么服装最适合自己
六、礼仪举止篇
常用礼仪
举止言谈
七、饮食养颜篇
养颜菜肴
养颜花粥
其他养颜食物与饮料
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