腰腿痛防治260问

　　上篇 腰痛
　　一、腰椎的基本知识
　　1．腰椎有哪些解剖结构特点?
　　2．什么是腰椎间盘?
　　3．腰椎间盘有什么作用?
　　4．为什么腰骶关节与骶髂关节的问题也会造成腰痛?
　　5．什么是腰椎的前凸生理曲度?
　　6．腰椎由哪些结构连结和支持?
　　7．腰椎的正常活动范围有多大?
　　8．腰椎的前屈与弯腰动作有什么区别及联系?
　　9．不同体位对腰椎生物力学有什么影响?
　　10．不同活动对腰椎的影响有哪些?
　　二、腰椎间盘突出症
　　11．什么是腰椎间盘突出症?
　　12．哪些因素可造成腰椎间盘突出症?
　　13．哪些是腰椎间盘突出症的好发部位?
　　14．腰椎间盘突出症有哪些特殊类型?
　　15．腰椎间盘突出症有哪些症状?
　　16．腰椎间盘突出症有哪些前驱症状?
　　17．为什么腰椎间盘突出症患者常伴有下肢症状?
　　18．腰椎间盘突出症有哪些主要体征?
　　19．如何进行腰椎间盘突出症的定位诊断?
　　20．直腿抬高试验有什么临床价值?
　　21．腰椎间盘突出症X线检查有哪些结果?
　　22．除了X线检查外，腰椎间盘突出症还有哪些影像学检查方法?
　　三、其他常见的腰痛
　　23．除了腰椎间盘突出症外，还有哪些疾病可导致腰痛?
　　24．为什么腰痛的患病率较高?
　　25．不同人群腰痛的常见原因有哪些?
　　26．为什么有时腰痛的表现不相同?
　　27．什么是椎间盘内破裂?
　　28．什么是急性腰扭伤?
　　29．什么是慢性腰肌劳损?
　　30．哪些韧带损伤最易造成腰痛?
　　31．什么是姿势性腰痛?
　　32．什么是腰骶部移行脊椎?
　　33．什么是隐性脊柱裂?
　　34．什么是峡部裂和腰椎滑脱?
　　35．什么是腰椎管狭窄症?
　　36．腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄症有什么区别及联系?
　　37．什么是腰背部筋膜纤维组织炎?
　　38．什么是强直性脊柱炎?
　　39．哪些内脏疾病可引起腰痛?
　　40．为什么老年人常发生腰痛?
　　41．为什么老年人的腰腿痛很少诊断为腰椎间盘突出症?
　　42．为什么骨质疏松症可引起腰痛?
　　43．妇科疾病引起的腰痛有哪些特点?
　　四、腰痛的诊断与康复评价?
　　44．腰痛好发于哪些人?
　　45．怎样诉说病史才能更好地帮助腰痛的诊断?
　　46．腰痛诊断时需要做哪些必要的物理检查?
　　47．腰痛诊断中需要做哪些影像学检查?
　　48．怎样进行腰痛的鉴别诊断?
　　49．急性腰痛患者怎样进行自我检查?
　　50．腰椎间盘突出症与其他腰痛疾病之间有什么关联?
　　51．怎样进行与腰痛相关的腰背部运动功能评价?
　　52．腰痛患者如何进行自我评定?
　　五、腰痛的康复治疗
　　53．腰痛的康复治疗方法有哪些种类?
　　54．腰痛的康复治疗需要掌握哪些原则?
　　55．腰痛非手术治疗有哪些意义?
　　56．哪类腰痛患者可以选用非手术疗法?
　　57．为什么提倡腰痛患者的自我治疗?
　　58．为什么说卧床休息是急性腰痛的重要治疗手段?
　　59．腰痛患者卧床休息期间应注意什么?
　　60．卧床休息的腰痛患者如何下床?
　　61．卧床休息的腰痛患者何时可以下床活动?
　　62．腰痛患者使用腰围的目的是什么?
　　63．对腰围的种类和质量有什么要求?
　　64．如何自行制作简易腰围?
　　65．怎样使用腰围?
　　66．长时间佩戴腰围好吗?
　　67．腰痛的牵引治疗是怎么回事?
　　68．哪些腰痛患者不宜进行牵引治疗?
　　69．为什么有些腰痛患者牵引治疗效果不理想?
　　70．什么是最常用的腰椎牵引方法?
　　71．如何选择腰椎牵引模式?
　　72．进行机械牵引时患者应注意什么?
　　73．什么是腰椎徒手牵引?
　　74．如何进行腰椎摆位牵引?
　　75．如何开展家庭牵引疗法?
　　76．家庭牵引疗法如何具体进行?
　　77．怎样开展家庭徒手牵引疗法?
　　78．家庭牵引疗法时应注意什么?
　　79．腰痛不同阶段的理疗方法有哪些?
　　80．治疗腰痛可配合的其他理疗方法有哪些?
　　81．腰痛患者如何进行家庭理疗?
　　82．运动疗法在腰痛的康复治疗中起什么作用?
　　83．运动疗法治疗腰痛有什么特点?
　　84．如何开展针对性的运动疗法治疗腰痛?
　　85．腰痛的卧位医疗体操如何进行?
　　86．如何开展站立位的腰痛医疗体操?
　　87．腰痛患者怎样进行改善运动功能的医疗体操?
　　88．腰痛患者的水中运动如何进行?
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　　六、常见腰痛疾病的治疗
　　七、腰痛的自我预防
　　下篇 下肢痛
　　八、常见下肢痛的基础知识
　　九、常见下肢痛的类型
　　十、常见下肢痛的防治

　　    常见腰痛和下肢痛的病因、诊断、治疗及预防康复方面的知识。内容丰富，科学实用，通俗易懂，图文并茂，可供广大患者及基层医务人员阅读参考。