失眠的中医防治

　　第一章 失眠的基础知识
　　（一）失眠的定义
　　（二）失眠的发病率与危害性
　　（三）失眠的病因
　　（四）失眠的分类
　　（五）失眠的症状与诊断
　　（六）失眠患者的体检
　　（七）睡眠的的常识
　　第二章 失眠的治疗
　　一 失眠的辩证治疗
　　（一）失眠的辩证原则
　　（二）失眠的辩证治疗措施
　　二 失眠的单、验方治疗
　　（一）单方治疗
　　（二）验方治疗
　　三 失眠的中成药治疗
　　（一）中成药的家庭保管
　　（二）选择中成药的方法
　　（三）治疗失眠的常用中成药
　　四 失眠的饮食疗法
　　五 失眠的针刺疗法
　　六 失眠的艾灸及拔罐疗法
　　七 失眠的药酒疗法
　　八 失眠的沐浴疗法
　　九 失眠的按摩疗法
　　十 失眠的刺血、埋线、皮针及辞痧疗法
　　十一 失眠的贴敷疗法
　　十二 失眠的药枕及药茶疗法
　　十三 失眠的脐疗与放松疗法
　　十四 失眠的运动疗法
　　第三章 失眠的调养
　　一 饮食调养
　　二 情志调摄
　　三 生活调理
　　四 身心调养--太极拳
　　第四章 失眠的预防
　　一 一般预防
　　二 预防失眠保健操
　　三 防止心理危机
　　附录一 治疗失眠的常用穴位及操作方法
　　附录二 治疗失眠的常用中草药

　　    《失眠的中医防治》共分为四章。第一章失眠的基础知识；第二章失眠的治疗，介绍了中医辩证施治及中成药、针灸、沐浴、按摩、药枕、运动等14种治疗方法；第三章失眠的调养；第四章失眠的预防。内容科学实用，方法简便易行，是广大家庭的必备用书，也可供医务人员参考。
　　    《失眠的中医防治》系统而又深入浅出地介绍该病的基础知识、诊断方法、中医综合治疗方法、调养与预防措施，使患者读之可以知病养病，医者读之可以知病治病，达到医患互通的目的。