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健康的吃法

健康的吃法
作者:《健康宝典》栏目组 著
出版:江西科学技术出版社 2011.10
丛书:磨铁图书系列
页数:200
定价:29.80 元
ISBN-13:9787539038353
ISBN-10:7539038357 去豆瓣看看 
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      从“反炼馒头”到“牛肉膏”,从“毒奶粉”到“瘦肉精”,从“地沟油”到“毒豆芽”。
      有关食品隐患的新闻犹如一记记响雷,重重地劈在消费者的心上。我们越来越不知道如何安全地越过雷池,从琳琅满目的食品中,挑选出对的那一种。
      你知道如何读懂食品标签上那些不知所云的添加成分吗?
      你知道哪些食物一起食用会损害健康吗?
      你知道常见蔬果怎么吃才最营养吗?
      你知道怎么“下馆子”才最安全吗?
      你知道怎么通过饮食来改善体质吗?
      ……
      被誉为健康节目中的“百家讲坛”,由全国百余家电视台联手打造的健康节目《健康宝典》汇集600期节目精华,挑选出跟我们生活饮食紧密相关的内容,用通俗易懂的方式给你讲讲健康的饮食之道。
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