优质宝宝系列：新妈妈的第一本产后恢复书

　　第一章 初为人母
　　第二章 新妈妈的饮食调养
　　第三章 产后瘦身与美容
　　第四章 新妈妈的心理保健
　　第五章 新妈妈如何享受性生活
　　第六章 产后向小细节要健康

　　    《优质宝宝系列：新妈妈的第一本产后恢复书》将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结，它结合了现代健康生活的观念，从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡等等。