不理

　　序
　　自序
　　不理——究竟的应对
　　信心的来源
　　佛门初人信愿行
　　堪忍世界需放下
　　开发智慧烦恼断
　　心定菜根香
　　行人莫与路为仇
　　要他人肯有何益
　　把握当下即放下
　　不问命运只耕耘
　　禅意人生四锄头
　　有智主人二俱不受
　　眨眼皮以及流水线
　　对外认识的缺陷
　　妄想世界余辉喻
　　妄想执著即成见
　　“觉的能力”被迷惑
　　成见使你不如意
　　禅修能够去成见
　　禅修能够得自由
　　禅修能够增智慧
　　禅修能够证解脱
　　人生好玩是禅修
　　禅修好处科学说
　　坐禅功德胜造塔
　　随顺世缘离得失
　　随顺世缘来专一
　　随顺世缘靠信心
　　随顺世缘靠气概
　　随顺世缘靠智慧
　　随顺世缘明目的
　　参禅先要明因果
　　先决条件明因果
　　初学坐禅调五事
　　心有五种佛教说
　　禅修中的五种念头
　　来不入门去不出户
　　第一个困难——腿子疼
　　禅修中的四个拐棍
　　话头疑情有区别
　　咬紧牙关
　　不得力处好着力
　　赵州这杯茶
　　安住境界不可取
　　观察缘虑心粗细
　　散心与禅不相应
　　第一义谛离知见
　　宏智正觉默照禅
　　打坐睡觉不可取
　　放参包子有来头
　　供养禅修利益大
　　功夫上路有方便
　　功夫为根见纲宗
　　功夫直透生活禅
　　觉知当下后悔药
　　第一次到四祖寺打禅七
　　云居山打禅七
　　满船空载月明归
　　识得不为冤
　　途中即家舍
　　忘形灭迹
　　专注饮食人禅门
　　龙蛇混杂
　　禅堂内外守规矩
　　不识好歹守清规
　　边做事边念佛？
　　玩游戏与造恶业
　　和谐自心不生非
　　讲学修德成大器
　　认真做事不评论
　　八种方法善治心
　　摆脱纠缠的办法
　　常被忽略的错误
　　接受比尔采访
　　尚书莫将居士
　　基因与业力信息
　　因病悟得真实相
　　潇洒自在的范例
　　世人爱处我不爱
　　卧看风云草木香
　　只身造访白云洞
　　风雪二宿白云洞
　　春到四祖野菜香
　　 

　　释明一，号崇守。1963年5月出生于福建省福州市。1985年毕业于国防科技大学电子技术系。2003年12月于邢台玉泉寺依上净下慧老和尚剃度。现常住湖北黄梅四祖寺，任后堂，兼监院。为临济宗四十五代。

　　如果寺庙是道场，禅堂就是道场中的道场。禅堂是寺庙中规矩最为严格的场所，所谓“入此门来，不许你七颠八倒”，正是在禅堂中的艰苦修行，才成就了一代代明心见性、洞彻人生的禅门高僧。世间一切的事，要真正做出个样子来，都不是容易的事。能够把禅堂中的精神运用到生活中去，像在禅堂中那样严格要求自己，制心一处的精进，世间任何事也一定会有所成就。《不理》为明一法师多年来在净慧长老门下参禅悟道的心路轨迹和多年来指导大众禅修的体验报告，《不理》全面涉及了禅堂修行可能遇到的各种问题。