我的成功我做主

　　第一讲 管理好你的人生目标
　　——做一个有志向的人
　　一、伟大的人生取决于伟大的目标
　　二、你的目标“靶心”在哪里
　　三、怎样管理好你的人生目标
　　第二讲 管理好你的自信心
　　——做一个有志气的人
　　一、自信是一种心志和潜力
　　二、自信是成功者的第一信念
　　三、怎样建立你的自信心
　　第三讲 管理好你的职场形象
　　——做一个有魅力的人
　　一、形象是你献身的一种思想和目标
　　二、人生职场四种形象
　　三、怎样塑造好你的形象
　　第四讲 管理好你的人际关系
　　——做一个有信誉的人
　　一、人际关系的功能与准则
　　二、人际关系是你成功的桥梁
　　三、处理好人际关系的八人技巧
　　第五讲 管理好你的问题
　　做一个有智慧的人
　　一、“善待”问题
　　二、人生中碰到的主要问题
　　三、问题管理的方法与技巧
　　第六讲 管理好你的情绪
　　——做一个有修养的人
　　一、“脾气来了，福气没了
　　二、省视你的失控情绪
　　三、怎样管理好自己的情绪
　　第七讲 管理好你的压力
　　——做一个举重若轻的人
　　一、压力探源
　　二、“三大压力”杀手
　　三、怎样给自己减压
　　四、警惕12种职场心理压力陷阱
　　第八讲 管理好你的心态
　　——做一个快乐阳光的人
　　一、成功源于心态
　　二、职场中的“五大心魔”
　　三、我们需要保持的八种心态
　　第九讲 管理好你的习惯
　　——做一个有条理的人
　　一、习惯造就美好人生
　　二、养成良好的工作习惯
　　三、养成良好的生活习惯
　　第十讲 管理好你的时间
　　——做一个有效率的人
　　一、感悟最紧俏的资本
　　二、走出时间管理的误区
　　三、怎样管理好你的时间
　　第十一讲 管理好你的身体
　　——做一个身心健康的人
　　一、100-1＝0
　　二、影响身体健康的四大误区
　　三、“我的健康我做主
　　第十二讲 管理好你的学习
　　——做一个勤奋好学的人
　　一、管理从学习开始
　　二、重在提升自己的学习力
　　三、打开“学习之门
　　附录：成功的九条建议
　　——世界10位最伟大的百万富翁的成功奥秘
　　参考文献

　　李启明，北京市经济管理干部学院资深教授，业内知名培训专家，终身享受国务院政府特殊津贴的有突出贡献专家。先后主编10多本大学教材及企业管理培训教材，编著出版21世纪企业家智慧丛书：《成功始于意识》、《成功始于战略》、《成功始于创新》、《怎样管理好你自己》；先后在《人民日报》、《经济日报》、《光明日报》和《求是》杂志《内部文稿》、《红旗文稿》及省市等重要报刊发表文章300多篇，有40多项科研成果分获全国和北京市政府大奖。

　　人啊，最重要的知识是认识你自己。许多成功之门都是虚掩着的。有的人一辈子都生活在否定的世界里，总是消极地认为自己与成功无缘，先给自己设限，永远走不进成功之门。