实用本草使用手册

　　第一章 本草的性能
　　炮制与食疗原则
　　本草的性能
　　性味
　　归经
　　升降浮沉
　　毒性
　　本草的炮制
　　本草的食疗原则
　　第二章 实用补益本草类
　　实用补气本草
　　人参
　　西洋参
　　党参
　　太子参
　　黄芪
　　自术
　　山药
　　白扁豆
　　甘草
　　绞股蓝
　　大枣
　　饴塘
　　蜂蜜
　　灵芝
　　实用补阳本草
　　鹿茸
　　驴鞭
　　海狗肾
　　狗鞭
　　淫羊藿
　　巴戟天
　　肉苁蓉
　　锁阳
　　蛇床子
　　九香虫
　　韭菜子
　　狗脊
　　胡桃仁
　　紫河车
　　实用补血本草
　　何首乌
　　当归
　　白芍药
　　阿胶
　　龙眼
　　熟地黄
　　实用补阴本草
　　黄精
　　北沙参
　　南沙参
　　银耳
　　天冬
　　麦冬
　　石斛
　　百合
　　枸杞子
　　女贞子
　　旱莲草
　　龟板
　　燕窝
　　黑芝麻
　　黑大豆
　　第三章 实用泻下本草类
　　实用攻下本草
　　大黄
　　芦荟
　　番泻叶
　　实用润下本草
　　火麻仁
　　郁李仁
　　第四章 实用清热本草类
　　清热泻火本草
　　石膏
　　知母
　　芦根
　　天花粉
　　玉露糕
　　淡竹叶
　　夏枯草
　　青葙子
　　决明子
　　谷精草
　　密蒙花
　　……
　　第五章 实用芳香化湿本草类
　　第六章 实用利水渗湿本草类
　　第七章 实用祛风湿本草类
　　第八章 实用温里本草类
　　第九章 实用安神本草类
　　第十章 实用平肝息风本草类
　　第十一章 实用理气本草类
　　第十二章 实用理血本草类
　　第十三章 实用消食本草类
　　第十四章 实用解表本草类
　　第十五章 实用化痰止咳本草类
　　第十六章 实用收涩本草类
　　第十七章 实用驱虫本草类
　　第十八章 其他实用本草类

　　    汤尔群，医学博士，毕业于北京中医药大学。现为中国中医科学院中医基础理论研究所助理研究员。主要从事中医典籍与临床研究。参与多项国家、省部级科研课题，发表多篇学术论文。

　　    本草，中药的代用名词，包括植物类、动物类、矿物类药物。汤尔群的《实用本草使用手册》选取的都是生活中较为常见的、实用性强的本草，如人们日常生活中不可或缺和熟知的五谷杂粮、瓜果蔬菜和一些常见药材等，并且每种本草都详细地介绍其别名、来源、性状、性昧归经、功效主治、用法用量、食疗应用、食用宜忌等方面的知识。为了方便读者使用，我们还根据植物类药物的性能及其实用功效进行了合理的分类。《实用本草使用手册》在编撰中将知识性与实用性完美结合，内容深入浅出，语言通俗易懂，适合于人们日常生活保健阅读使用。