拿第一名的方法：一线优秀班主任讲述让孩子成绩突飞猛进的72个秘诀

　　态度篇  态度决定成绩
　　秘诀1：相信自己能拿第一名
　　秘诀2：兴趣是第一任老师
　　秘诀3：列出促进学习的“动力因素”
　　秘诀4：变被动学习为主动学习
　　秘诀5：发挥自己的优势去学习
　　秘诀6：高度集中力的培养
　　秘诀7：笨鸟先飞照样拿第一
　　秘诀8：持之以恒，聚沙成塔
　　秘诀9：在学习上帮助别人可以巩固自己的知识
　　秘诀10：正确看待“分数”与“能力”的关系
　　秘诀11：谦虚可提升成绩
　　秘诀12：遇到难题不找借口
　　秘诀13：摆脱影响学习的种种烦恼
　　计划篇  制定科学而有效的学习目标
　　秘诀14：树立清晰的学习目标
　　秘诀15：制订切实可行的学习计划
　　秘诀16：长期目标与短期目标相结合
　　秘诀17：学科不同，计划不同
　　秘诀18：随机应变，及时调整计划
　　习惯篇  养成良好的学习习惯
　　秘诀19：今天的学习任务不可拖到明天
　　秘诀20：学习前先把学习用品摆放整洁
　　秘诀21：不懂就及时向老师和同学请教
　　秘诀22：不依赖他人，学习要独立
　　秘诀23：敢于质疑老师的观点和方法
　　秘诀24：树立时间观念，不迟到不早退
　　秘诀25：抓住每天的黄金学习时间段
　　秘诀26：养成总结学习心得的习惯
　　秘诀27：多读多看反复思考
　　秘诀28：适度看电视，以学业为主
　　秘诀29：沉迷游戏要不得，学习才是最重要
　　方法篇  方法正确，事半功倍
　　秘诀30：先把基础知识夯实
　　秘诀31：必须学会预习复习的技巧
　　秘诀32：理论与实验相结合
　　秘诀33：掌握快速记忆的技巧
　　秘诀34：不要死记硬背，理解才是首要
　　秘诀35：课堂做笔记，课后细梳理
　　秘诀36：善于借助工具书
　　秘诀37：建立“错题数据库”
　　秘诀38：合理安排学习时间
　　秘诀39：运用逆向思维去学习
　　秘诀40：运用发散思维去学习
　　秘诀41：抓住直觉思维提升成绩
　　秘诀42：制作学习卡片
　　秘诀43：跳出“题海战术”
　　秘诀44：不偏科才能学习棒
　　秘诀45：让互联网成为学习助手
　　秘诀46：提问是释疑的最好方法
　　秘诀47：语文——多读多写，熟能生巧
　　秘诀48：数学——重视基础，勤于练习
　　秘诀49：英语——“听读写”缺一不可
　　秘诀50：物理——理解概念，掌握规律
　　秘诀51：化学——记忆与实验相结合
　　秘诀52：历史——归纳总结，掌握记忆技巧
　　秘诀53：地理——通过地图进行联想记忆
　　秘诀54：政治——结合现实进行理解
　　秘诀55：生物——拓展视野，消化书本知识
　　实战篇  在考试中超常发挥
　　秘诀56：丢弃心理包袱，轻松应考
　　秘诀57：远离抄袭作弊的坏毛病
　　秘诀58：考前学会缓解紧张与疲劳
　　秘诀59：临阵磨枪，不快也光
　　秘诀60：克服复习中的“高原现象”
　　秘诀61：做好考前各项准备工作
　　秘诀62：正确对待家长的“期望值”
　　秘诀63：调整好自己的“生物钟”
　　秘诀64：一科考完不多想，马上应考下一科
　　秘诀65：全面浏览，先易后难
　　秘诀66：仔细审题，然后下笔
　　秘诀67：遵守答题要求，避免无谓丢分
　　秘诀68：合理分配解答不同题型的时间
　　秘诀69：让工整的字迹“加分”
　　秘诀70：进行检查，拾遗补缺
　　秘诀71：掌握记忆阻滞的应对方法
　　秘诀72：冷静处理意外情况

　　张丽萍，笔名蔚蓝，心理学硕士，北京师范大学附属小学教师，青少年心理研究协会会员。业余主要从事青少年认知发展与教育、心理健康与教育的研究。发表学术论文上百篇。出版有《告诉孩子“网”向何方》《遇到危险怎么办——青少年紧急自护手册》《家有考生》《孩子厌学怎么办》等图书。

　　“分数——学生的命根”。哪怕是在讲究素质教育的今天，好成绩仍然是每一个孩子和家长都渴望获得的。怎样让自己的孩子考试轻松拿第一？懂方法就很容易。《拿第一名的方法：一线优秀班主任讲述让孩子成绩突飞猛进的72个秘诀》通过一线优秀教师总结的、饱经检验的72个秘诀，从五个方面揭开好学生考高分的秘密，让每个孩子都能成为令人羡慕的高材生。
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