快乐下厨

　　Part 1 烹饪第一步
　　即使忙，吃饭也不应敷衍
　　从不用烹饪的食物开始
　　菜谱1 米饭类
　　各种调料
　　饭后收拾秘诀
　　准备工作
　　菜谱2 想吃蔬菜的时候
　　该准备哪些厨具？
　　盛饭的技巧
　　漂亮的餐桌
　　购置餐具的方法
　　Part 2 巧用加工食品
　　加工食品的魅力
　　加工食品的多种使用方法
　　加工食品咖喱
　　轻松制作早午餐
　　打造绿色厨房
　　Part 3 罐装食品、瓶装食品的多种使用方法
　　魅力罐装食品、瓶装食品
　　鱼、贝类罐装食品活用法
　　可以用于招待客人的面食
　　午餐三明治
　　活用调味汁
　　具有凉爽口感的甜点
　　少女甜点
　　Part 4 用微波

　　野口英世，对烹饪有浓厚兴趣与深入研究，并以此为题材进行创作。结婚后，在工作、家务两不误的实践生活中总结出心得，倡导合理烹饪、简便料理。其所倡导的现代生活方式、简单菜谱在杂志、网络等各媒体中引起了剧烈反响。Sidaeri，有过陈展类工作经验，后进入日本著名艺术院校Setumoodosemina，毕业后成为一名自由插图作者，为各种杂志、书籍做插图。

　　《快乐下厨》是一本专为懒人而写的下厨书，看完《快乐下厨》，你可以学到想不到的懒人懒招——不烹饪、不刷锅洗碗、不天天做饭，但又可以吃到美味的家常菜、待客菜、工作餐、郊游餐、主食、菜、汤、甜点、饮料、风情西餐。