第一章 青春期孩子的心理特点
1 矛盾性青春期孩子很容易产生矛盾心理
2 倾向性青春期孩子个性发展有明显的倾向性
3 成熟性青春期孩子的自我意识在不断成熟
4 自主性青春期孩子强烈希望挣脱父母的束缚
5 自尊性青春期孩子渴望获得别人的尊重
6 求同性青春期孩子更喜欢和“同类”交往
7 极端性青春期孩子更容易出现极端行为
第二章 与青春期孩子沟通的关键
1 把握好“唠叨”的度
2 要“真讨论”，不要“假民主”
3 多“提建议”少“下命令”
4 理智面对孩子的埋怨
5 倾听比说教更重要
6 当孩子隐瞒自己的错误时
7 家长要积极地自我反省
8 勇于向孩子道歉
第三章 青春期孩子不可忽视的学习细节
1 兴趣是孩子最好的学习动机
2 让孩子对学习更有自信
3 培养孩子集中注意力的能力
4 提高孩子的听课效率
5 锻炼孩子的学习意志
6 对孩子的学习方法进行正确的指导
7 适度紧张是最好的考试状态
8 和孩子一起制定“考试时间分配方案”
第四章 关注青春期孩子的个性发展
1 帮助孩子改掉自私的个性
2 孩子孤僻怎么办
3 不要让孩子养成说谎的坏习惯
4 平复孩子的妒忌心
5 矫正孩子的依赖心理
6 别让孩子染上自负的“疾病”
7 帮孩子驱散自卑的阴霾
8 弥补孩子缺失的爱心
9 别让借口代替孩子的责任心
10 有意识地对孩子进行挫折教育
第五章 稳定青春期孩子的情绪变化
1 科学疏导孩子的逆反心理
2 让孩子远离暴躁情绪
3 如何面对情绪起伏大的孩子
4 为何孩子觉得什么都“没意思”
5 赶走孩子心中的忧郁
6 疏导孩子的委屈情绪
7 当孩子烦恼时
第六章 提高青春期孩子的社交技巧
1 孩子见到大人为什么“沉默是金”
2 培养孩子的合作能力
3 多疑是孩子获得友谊的严重阻碍
4 警惕孩子的青春期社交恐惧
5 帮助孩子克服害羞心理
6 对孩子与异性的交往保持平常心
7 教会孩子区别“喜欢”与“爱”
8 帮助孩子走出早恋泥沼
9 当孩子收到了情书时
10 别让孩子被“网恋”蛊惑
第七章 青春期孩子必须知道的生理知识
1 青春期男孩的身体变化
2 指导孩子坦然面对阴茎勃起
3 如何对孩子解释遗精
4 孩子过度手淫怎么办
5 青春期女孩的身体变化
6 陪孩子安然度过经期
7 关注孩子的乳房发育
8 当孩子为青春痘所困时
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