脑波振动：启动疗愈力与快乐力的关键秘密

　　前言  脑波振动的事实
　　脑波振动所带来的好处
　　觉醒的方法
　　脑波振动的诞生
　　奇迹的来源
　　往前跃进的一大步
　　第一篇 脑波振动的原则
　　1   生命是振动
　　大脑共振
　　生命的语言
　　回到完整的循环
　　找回失落已久的智慧
　　获得与万物的联结
　　2   倾听生命的节奏
　　与能量共舞
　　音乐的意识
　　节奏的疗愈力量
　　生命的节奏
　　3　脑干的秘密
　　生活在压力年代
　　寄封情书给你的细胞
　　能量管理就是生命管理
　　健康新定义
　　与你的脑干和平共处
　　奇迹是如何发生的？
　　4　意向的来源
　　人类的困境
　　脑波振动提升你的大脑操作系统
　　能量会前往心智要到达的地方
　　5　踏入无限之境
　　大脑是为了精神体验而设计
　　寻找合而为一的境界
　　体验同一性
　　6　事物的根源
　　大脑的优势
　　学习管理进入你脑中的信息
　　我们可以决定意识振动的程度
　　7　希望的力量
　　你就是地球
　　发展出具有广大利益的大脑
　　振动每时每刻都在影响着我们
　　开发无限的心智
　　回到同一境界
　　第二篇 脑波振动的实践
　　8　练习脑波振动之前的提醒
　　练习时的八大原则
　　脑波振动的过程
　　脑波振动的七大目标
　　练习前的预防措施
　　9　开始练习脑波振动
　　基本形式：点头法
　　全身的脑波振动
　　进阶形式：胸部扭转振动
　　腹部振动
　　脚尖振动
　　能量冥想
　　能量之舞
　　长生步伐
　　结语  站在人生的浪头上
　　篇外篇 特别收录
　　1　来自世界各地60位实践者的健康分享
　　改善你的健康：减轻压力
　　改善疼痛
　　消除疲劳
　　改善高血压
　　缓解头痛
　　改善慢性病
　　改善其他疾病
　　增进你的快乐：提升专注力
　　加强记忆力
　　情绪控制
　　改善不良习惯
　　强化你的宁静：获得正面的信息
　　获得平静
　　重新发掘你的真我
　　增进你的人际关系
　　增进你的人际关系：改善人际关系
　　2　你的健康、快乐、和平的指数是多少？
　　检测你的健康、快乐与和平的状态
　　如何改善你的健康、快乐与和平
　　3　大脑教育系统训练的五大步骤
　　步骤一：大脑敏化
　　步骤二：大脑多功
　　步骤三：大脑重振
　　步骤四：大脑整合
　　步骤五：大脑主控

　　李承宪，博士创立的大脑教育系统培训法，是希望人们可以成为自己大脑的主宰，进而主宰自己的人生。他同时也是“丹瑜珈”的创始者，他的“丹学瑜珈健康中心”目前在全球有500多个连锁店，强调以呼吸来达到身心协调和健康；他也是美国亚利桑纳州Sedona“大脑研究咨询公司”总裁。

　　人类的心智拥有不可思议的神奇力量，许多训练都是要帮助人们创造自己想要的生活，李承宪博士正是要教导我们其中最有效、也最简单的训练方式--脑波振动。
　　脑波振动的动作非常简单，每天只需几分钟，做做简单的点点头、扭扭上身、拍拍腹部、快步走等活化大脑潜力的脑波运动，就能甩开负面情绪、提高自愈力、改善病痛、重拾健康快乐的生活。