序 你是不是那个人——取回我们的幸福钥匙
第一章 你的幸福从哪里来
想要得到的和能够得到的
第一节 幸福自测题：你的幸福谁在掌控
第二节 大幸福陷阱：为何富有未必幸福
第三节 微幸福PK大幸福：向内求还是向外求
第二章 微幸福的神奇力量
微小中的巨大
第一节 这种财富可以“信手拈来”
第二节 你是不是幸福的大管家
第三节 持久，最重要的是持久
第三章 微幸福的秘密家园
与金钱无关
第一节 想当年：那些朴素的快乐
第二节 潜伏在习俗中的幸福魔力
第三节 幸福永动机：来自偶像的力量
第四章 谁更容易成为微幸福的宠儿学
会采集幸福
第一节 谦逊宽容的人：空杯子好盛水
第二节 用心思考的人：看清全貌，感受生命
第三节 善良诚实的人：内心安宁，自有幸福
第四节 乐于奉献的人：放下的快感
第五章 不要赶走微幸福
幸福是易碎品
第一节 欲望控：那群如影随形的小野兽
第二节 完美控：柔情杀手也是杀手
第三节 虚荣控：你为什么而活
第四节 抱怨控：学做一棵灿烂的向日葵
第六章 微幸福的作业题
具体些，再具体些
第一节 情境一：买房还是旅行
第二节 情境二：世界的多样性
第三节 情境三：是否需要婚姻
第四节 情境四：别让未来伤了自己
第七章 传递微幸福
复制之美
第一节 用什么稳固自己的幸福
第二节 你可以传递幸福
后记 一种名叫舒畅的人生体验
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