第九套广播体操图解

　　预备节 原地踏步
　　第一节 伸展运动
　　第二节 扩胸运动
　　第三节 踢腿运动
　　第四节 体侧运动
　　第五节 体转运动
　　第六节 全身运动
　　第七节 跳跃运动
　　第八节 整理运动