拍拍打打养五脏：五脏的经络保健

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　　足少阴肾经
　　手厥阴心包经
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　　小贴士 如何判断找穴是否准确
　　按摩需巧手
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　　拿
　　揉
　　捏
　　捏脊法
　　颤法
　　拍打法
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　　抖法
　　搓法
　　掐法
　　摇法
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　　脚全息穴（反应区）
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　　经络调理进阶篇——拍拍穴位养五脏
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　　延伸阅读 小儿按摩的部位和手法
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　　声音嘶哑
　　鼻窦炎
　　慢性单纯性鼻炎
　　附录 各经络穴位定位及主治表
　　附表1 手太阴肺经穴位（11穴）
　　附表2 手阳明大肠经穴位（20穴）
　　附表3 足阳明胃经穴位（45穴）
　　附表4 足太阴脾经穴位（21穴）
　　附表5 手少阴心经穴位（9穴）
　　附表6 手太阳小肠经穴位（19穴）
　　附表7 足太阳膀胱经穴位（67穴）
　　附表8 足少阴肾经穴位（27穴）
　　附表9 手厥阴心包经穴位（9穴）
　　附表10 手少阳三焦经穴位（23穴）
　　附表11 足少阳胆经穴位（44穴）
　　附表12 足厥阴肝经穴位（14穴）
　　附表13 督脉穴位（28穴）
　　附表14 任脉穴位（24穴）
　　路灯下的孩子（后记）

　　鲁直，医生出身，做过健康类报纸记者，知名时政评论员。长期关注医改、亚健康、中医养生、居家自我保健等问题，见解独到，相关论述散见《南方周末》《中国社会保障》《羊城晚报》《青年文摘》及新加坡《联合早报》等报纸杂志。
　　编著《看病也需要智慧》《五色食物养五脏》等健康、育儿类图书40多种，多部作品获华东地区科技类图书优秀奖项，有些版权已输出到韩国及我国台湾地区。
　　医生出身，做过健康类报纸记者，知名时政评论员。长期关注医改、亚健康、中医养生、居家自我保健等问题，见解独到，相关论述散见《南方周末》《中国社会保障》《羊城晚报》《青年文摘》及新加坡《联合早报》等报纸杂志。
　　编著《看病也需要智慧》《五色食物养五脏》等健康、育儿类图书40多种，多部作品获华东地区科技类图书优秀奖项，有些版权已输出到韩国及我国台湾地区。

　　《拍拍打打养五脏：五脏的经络保健》以人体的五脏六腑为主线，先从中医关于五脏、经络、穴位等的基础知识讲起，再教会大家按摩的手法。以通俗易懂的语言，精确的描述，从常见疾病的防治、补养气血、调理脏腑、人体各部位的防病治病等方面入手，系统介绍如何通过经络达到五脏六腑的保健、治病。每个人都能从《拍拍打打养五脏：五脏的经络保健》中找到属于自己的经络养生方法，极为实用！