自我提升12课

　　致读者的一封信
　　序言
　　第一次 自我评估
　　1 提升你的第一印象
　　2 提升你的形象
　　3 提升你的会议技巧
　　4 提升你的谈话技巧
　　5 提升你的写作技巧
　　6 提升批判性思维技巧
　　7 提升人际交流技巧
　　8 提升你自己
　　9 提升你的职业
　　第二次 自我评估
　　10 提升你的人际网络能力
　　11 提升管理时间和金钱的能力
　　12 提升你的健康水平
　　最后一次自我评估
　　结语
　　尾声

　　唐纳德·斯佩克特，全球最多产的发明家之一。他在消费者市场、医疗保健技术、无线电通讯和网络技术方面的专利和产品开拓了十亿美元的市场。他同全球财富五百强公司一同工作，将他的产品特许给它们生产，施贵宝公司还为他的发明专门设立了一个部门。
　　唐纳德·斯佩克特还广泛涉猎运动和娱乐业，他是德科磁盘公司的主席，这是一家唱片公司，它使用唐纳德·斯佩克特的磁盘格式专利。唐纳德·斯佩克特还是百老汇的执行制作人，也是我国河南省商会的外国代表。目前，唐纳德·斯佩克特是纽约健康职业学院、创新基金有限责任公司和催化应用技术股份有限公司的主席。
　　近30年来，唐纳德·斯佩克特一直为全球最有权力的领导人提供建议。
　　唐纳德·斯佩克特同他的妻子玛丽恩一起生活在纽约城和佛罗里达。

　　无论处于生命的哪个时期，你都可以提升自我。 　　事实上，改变的能力是我们珍贵的天赋之一，也是我们强大的动力之一。 　　《自我提升12课》将促使你明确你想从生活中得到什么，然后敦促你制订和实施行动计划，由简到难，逐步实现目标。这样一来，即使是难以实现的梦想也可以成为现实。