女人30+保鲜攻略

　　第1章 女人30+心态保鲜
　　永远不要围绕一个地球转
　　转个弯，世界会更广阔
　　人生总会遇到挫折的
　　快乐是自找的
　　寻找人生真正的财富
　　别当菟丝花
　　抓狂时，去外面走走
　　快乐，是人生之根本
　　第2章 女人30+感情保鲜
　　做个一辈子让他笑的女人
　　爱的时候爱，离开的时候离开
　　婚姻是一辈子的事情
　　争吵是感情的毒药
　　爱如捕风，学会珍惜和呵护
　　倾听他工作中的烦恼
　　别让妥协成习惯
　　女人的幸福不是靠男人给的
　　不把个人哀怨放到桌面上
　　把男人当男人，而不是自己的小孩
　　要平淡，也要浪漫
　　丰富自己的角色定位
　　不要因为爱让自己变成一个傻子
　　闻君有两意，故来相决绝
　　女人处理婚外恋的态度
　　不要拿高标准要求另一半
　　寂寞时不要和陌生人说话
　　寻找两人的共同语言
　　宠男人，有个限度
　　第3章 女人30+家庭保鲜
　　夫妻也要你追我赶
　　和另一半一起下厨的乐趣
　　家庭中的“个人崇拜”
　　学会参与丈夫的朋友圈
　　学做他背后的女人
　　将家营造成温暖的港湾
　　父母也需岗前培训加
　　别把孩子当做可有可无的存在
　　和孩子一起成长弛
　　学会和家人和睦相处粥
　　对父母不存在区别对待徊
　　……
　　第4章 女人30+事业保鲜
　　第5章 女人30+人际保鲜
　　第6章 女人30+情绪保鲜
　　第7章 女人30+幸福保鲜
　　第8章 女人30+气质保鲜

　　    蓝一薰，原名刘聪华。其文字与两性情感作家张小娴酷似，被誉为张小娴第二。多家报纸杂志特约撰稿人，曾做过音乐节目主持人，情感类网站版主，拥有幸福美满的家庭。著有《20几岁，别把世界看错了》一书。

　　    30几岁是女人最具风采、最懂生活的年龄。这个时候的女性大多已经为人妻为人母，褪去了青涩、任性和幼稚，更加懂得珍惜生活，她们开始客观地审视自己的过往，同时理性地规划自己的未来。
　　    《女人30+保鲜攻略》告诉你：女人虽然似花，但与花不同的是，女人可以保鲜。容颜可以老去，但心态、气质、魅力却永远不会老。女孩会变成女人，但是做女孩的心态却是一辈子的。
　　    蓝一薰所著的《女人30+保鲜攻略》分别从心态、感情、家庭、事业、人际、情绪、幸福和气质8个方面告诉30+的女性，如何永葆青春的魅力、如何以健康的心态面对工作和生活，如何理性地经营自己的家庭和情感，如何做一个知性且活得漂亮的女人。