10分钟亲子小练习：帮孩子告别不自信（6－12岁）

　　练习1  现在就看看：自信的孩子是怎样说话的？
　　练习2  把事情往好处想，就会越来越自信
　　练习3  只要牢记“黄金法则”，孩子就能轻松交到新朋友
　　练习4  告诉孩子：“你是这世上独一无二的！”
　　练习5  让孩子把优点一条一条写出来
　　练习6  让孩子把特长一条一条写出来
　　练习7  教会孩子用“微笑法则”面对自己的不足
　　练习8  每次犯错，都是孩子进步的机会
　　……

　　觉得自己唱歌难听，认为自己数学不好，感到自己个子矮……其实您只需掌握几个小窍门，就能快速提升孩子的自信心，让他充分发掘自己的潜力！
　　孩子一旦对自己某一方面缺乏自信，很可能接着就会对自己其他方面也失去信心，最终造成全方面的落后！
　　反过来，对于不自信的孩子，如果妈妈平时多多向他强调他某一方面的优点，就可以轻松激发他内心的信心，从而使孩子在各方面都逐渐变得自信起来！
　　当然，这样做是需要一些小窍门的——
　　《10分钟亲子小练习：帮孩子告别不自信（6－12岁）》中，育儿专家根据不同情景，精心设置了40个亲子小练习，教您如何在每天短短10分钟内，与孩子通过有效练习，迅速激发孩子的自信：
　　1.让孩子把自己的优点一条条写出来，孩子就能更自信。
　　2.有意给孩子设置一些容易实 现的“小目标”，孩子自信心将暴增！
　　3.让孩子在不够自信的时候，学会用深呼吸缓解压力。
　　……
　　每天只花10分钟，就能培养一个充满自信的孩子，这是妈妈的骄傲，更是妈妈的责任！