上篇 体育理论
第一章 大学体育的使命
第一节 当代大学体育的功能
第二节 大学体育与个人成才
第二章 体育与健康
第一节 健康的内涵
第二节 体育锻炼对健康的积极影响
第三节 体育锻炼的基本原则
第四节 体育锻炼的自我监控
第三章 社会文化视野下的体育
第一节 中国体育的发展历史
第二节 奥林匹克运动
第三节 校园体育文化
第四章 体育运动与大学生心理健康
第一节 大学生心理发展特点
第二节 大学生心理健康标准
第三节 体育运动对大学生心理发展的影响
第五章 体育锻炼与营养
第一节 营养与健康
第二节 体育锻炼与合理营养
第三节 健康膳食
第六章 体育锻炼中运动损伤的预防与处理
第一节 运动损伤概述
第二节 常见运动损伤的急救原则
第三节 运动性疾病和损伤的处理
第七章 大学生体质健康的评价
第一节 体质与体质健康测试
第二节 大学生体质健康评价的测试项目和操作方法
第三节 大学生体质健康评价指标
第八章 高校保健课学生的体育锻炼
第一节 肥胖学生的锻炼
第二节 消瘦学生的锻炼
第三节 神经衰弱学生的锻炼
第四节 支气管哮喘学生的锻炼
下篇 体育运动实践
第九章 篮球运动
第一节 篮球文化
第二节 篮球基本技术和战术
第三节 篮球竞赛的主要规则与赛事简介
第十章 排球运动
第一节 排球文化
第二节 排球基本技术和战术
第三节 排球竞赛的主要规则与赛事简介
第十一章 足球运动
第一节 足球文化
第二节 足球基本技术和战术
第三节 足球竞赛的主要规则与赛事简介
第十二章 乒乓球运动
第一节 乒乓球文化
第二节 乒乓球基本技术和战术
第三节 乒乓球竞赛的主要规则与赛事简介
第十三章 羽毛球运动
第一节 羽毛球文化
第二节 羽毛球基本技术和战术
第三节 羽毛球竞赛的主要规则与赛事简介
第十四章 网球运动
第一节 网球文化
第二节 网球基本技术和战术
第三节 网球竞赛的主要规则与赛事简介
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