健康长寿三字经

　　首语
　　内·养生
　　外·护体
　　运动·效果
　　健身·技巧
　　饮食新论
　　长寿之道
　　肿瘤·诊断·防治
　　污染与生命
　　口腔·保健
　　目明
　　耳聪
　　鼻通
　　咽顺
　　喉鸣
　　气管·食管
　　附注语
　　婴孕·分娩
　　婴育·保健
　　婴幼·保健
　　尾语
　　语外语
　　编后语
　　进语
　　示例注释

　　赵庆龙，1929年12月4日出生于河南省辉县市常村乡。河北医科大学毕业，曾在辽宁省沈阳市中心医院、河北省石家庄市第一医院从事临床医疗工作。退休后开始写作发表文学小说、诗词等作品，同时加入河北省石家庄市作家协会，现已出版长篇小说《医缘》、诗词集《窗莲》和《双重人生之路》等作品。

　　送给父母最好的礼物，一卷在手通晓健康密码。 生命在于运动，人是在医护分娩中诞生，又是在医疗保健中成长，为此赵庆龙在自身行医之岁岁月月里，认真总结这方面的成败，编写了《健康长寿三字经》供大家参考。人生年寿据科学推论可达120岁，但在这漫长的岁月里，由于主、客观不利因素之影响使之难以实现。 作为医务工作者，在日常生活和工作实践中，有责任有义务来收集总结健身强体之道，并亲身体验或尝试，以取得真实效果，再用之于民。 现今就以《健康长寿三字经》来保驾护航：寻保健强身之源，获延年益寿之本，人人康泰居盖世之首。