察颜观色保健康

　　第一章  学会“看”，自己也能做医生
　　人体疾病是能看出来的
　　一起跟着扁鹊学“望诊”
　　第二章  健康好不好，面部来说话
　　观察面部皮肤的颜色
　　面色赤红
　　面色发黄
　　面色发青
　　面色发黑
　　面色苍白
　　观察印堂颜色
　　观察面部的形态
　　面容浮肿
　　皮肤油腻
　　脸上起痘痘
　　脸上长皱纹
　　脸上长色斑
　　观察眼圈的颜色
　　……
　　第三章  到处都是信号，毛发给你提示
　　第四章  黑白分明，才是健康的眼睛
　　第五章  鼻子能暗示你的身体健康状态
　　第六章  看嘴唇，就知道身体是否含“毒”
　　第七章  舌头是健康状态变化的晴雨表
　　第八章  从耳朵了解内脏健康与否
　　第九章  伸出手，为健康把把“脉”
　　第十章  喜、怒、忧、思、悲、惊、恐，健康跟着“神”来走
　　附录：29种病症面相特征

　　    身体就像是一个显示屏，它的外在表象能真实地反映身体内在的健康状况。我们不必总是求助于仪器或医生，自己在家也可以对健康进行辨识。我们要做的事很简单，只需对着镜子，仔细观察身体各部位是否有异常情况。
　　    但在这之前，还应当掌握简单的辨识方法，这样才能做到“察颜观色、辨识健康”。
　　    《察颜观色保健康》主要从面部、头发、眼睛、口唇、鼻子、舌头、耳朵、指甲（趾甲）、手掌、神色等的表现，向读者传授望诊的相关知识，教授读者如何正确解读“身体语言”，将平日看似正常，实则是疾病预警信号的身体现象用通俗易懂的语言讲解给读者，使读者能对自己的健康做出准确的判断，从而及时采取相关措施，降低患病的几率，让读者成为健康的“预言家”。