如果会吃饭，你就会成佛

　　序一 日日生活禅，时时观自在（净慧）
　　序二 如果我们会吃饭，我们就能成佛（明海）
　　卷一 生活与禅，镜花互照
　　一、家就在眼前
　　二、生活禅
　　三、通往赵州之路
　　四、行云流水有家乡
　　五、黑暗中的灯盏
　　六、手指与月亮
　　卷二 赵州禅风
　　一、石塔东路29号
　　二、那塔，那寺，那人
　　三、天下赵州
　　四、赵州禅师
　　五、你心里有桥吗
　　卷三 随师学禅
　　一、旧时行履处
　　二、师承虚云老和尚
　　三、生活禅开题
　　四、生活禅的四个根本
　　五、做人做事的“二八方针”
　　六、晋山与传灯
　　七、不可思议的缘
　　卷四 舌尖上的禅
　　一、禅悦为食
　　二、食存五观
　　三、由食饭而起
　　四、厨房是道场
　　五、吃粥了也无？洗钵去
　　六、且吃一碗赵州茶
　　卷五 禅门一日
　　一、闻钟早起
　　二、朝时课诵
　　三、触摸大地
　　四、出坡
　　五、如是我闻
　　六、晚钟
　　卷六 禅是一枝花
　　一、一朵花的启示
　　二、一花一世界
　　三、但取莲花莫取泥
　　四、禅者之花
　　五、吾人如花
　　卷七 放下烦恼的包袱
　　一、烦恼无边誓愿断
　　二、处理烦恼的四大法门
　　三、皈依：安心法门
　　四、禅者的财富观
　　五、积累财富的方法：布施波罗蜜
　　六、佛有灵，还是无灵？
　　卷八 照顾脚下
　　一、此衣不与时人同
　　二、低头看得破
　　三、看脚下
　　四、一瓶一钵，可盛的心
　　五、木鱼：有声全贵里头空
　　六、暗香
　　卷九 内心的月亮
　　一、禅之月
　　二、庭前柏树子
　　三、有缘不识张中行
　　四、梦与墙
　　五、水清月自现
　　六、微笑！微笑！
　　七、送他一轮明月
　　卷十 禅之心
　　一、问禅赵州
　　二、应无所住而生其心
　　三、禅心三无：对禅之心的校勘
　　四、呼唤他，或者呼唤你的名字
　　跋 剩下的东西（马明博）
　　附录 生活禅道场

　　    马明博，问禅人，茶隐士，文字客，云游者。中国作家协会会员。新散文网站创办者。有以下著作：
　　    《天下赵州生活禅》（中国青年出版社，2005）
　　    《一日沙门》（当代中国出版社，2007）
　　    《禅遇》（中国发展出版社，2008）
　　    《愿力的奇迹》（文化艺术出版社，2009）
　　    《人间何处不灵山》（《愿力的奇迹》台湾地区繁体字版）（野人文化出版公司，2010）
　　    

　　    每个人都在追求幸福，但多少人真正了解幸福？内心能悟就是本性，本性原就已具足安祥之道。安祥就是真正的幸福，要了解幸福，内心就一定要有智慧。智慧是本性外在的显现，修禅的人，修到最后就是开悟，开悟自己清净的本性。开悟的人就能得到永远的幸福、快乐。《如果会吃饭，你就会成佛》是一部关于生活禅，关于柏林禅寺，关于赵州和尚、净慧大法师和明海和尚的禅学笔记。