网球进阶训练（附光盘1张）

　　第一章 走近网球
　　1.国际网联网球等级测评系统
　　2.国际网球等级水平说明
　　第二章 解析网球
　　1.网球技术的基本原则
　　2.击球的质量
　　3.击球的旋转
　　4.击球的时机
　　5.击球前的判断
　　第三章 精解技术
　　1.精解正手抽球
　　2.精解双反手抽球
　　3.精解下反手旋球
　　4.精解截击技术
　　5.精解发球技术
　　6.精解接发球技术
　　7.精密晋级技术
　　第四章 网球的基本特征
　　1.打法类型
　　2.五种击球场景与战术
　　附录 健康的网球运动
　　1.运动前的准备活动常识
　　2.运动后的放松整理常识

　　    《网球进阶训练》内容包括国际网联网球等级测评系统、国际网球等级水平说明、网球技术的基本原则、击球的质量、精解正手抽球、精解双反手抽球、精解截击技术等，图文并茂，内容翔实，可供读者学习使用。