在搭配的愉悦中发现全新的自己

　　前言
　　第一章 购物法则
　　第一条 “冲动购物”乃是“智慧购物”的大敌
　　[“想要”，但请三思而后行！]
　　第二条 冰箱里有一管芥末足以
　　[“冰箱=衣橱”原理]
　　第三条 检查衣柜后再购物
　　[准确把握自己现有衣物的种类]
　　[尝试“一衣百搭”]
　　第四条 果断放弃“过期”的衣服
　　[没有哪件衣服能穿一辈子]
　　[经典款与流行款]
　　[扔掉之前再放一季]
　　第五条 永不放弃的衣服是？
　　[“舍弃”与“珍惜”的抉择]
　　第六条 购物提倡一人行！
　　[直到找到满意的为止]
　　第七条 无价值的建议，没有更好
　　[购物时要相信自己的眼光]
　　第八条 与店员有效地交流
　　[在值得信赖的店里探讨]
　　[不要忘记确认颜色]
　　第九条 “幸好没买”的窃喜
　　[空手而归反倒“安心”]
　　[勉强购买的失败谈]
　　第十条 “不买也可以”的勇气
　　[一万日元怎么花？]
　　[不买衣服，开动脑筋]
　　第十一条 依然想购物的时候
　　[为了愉悦心情而购物的话]
　　[换钱包的意义]
　　第十二条 买重样的衣服也未尝不可
　　[我的经典款]
　　[三代“风衣”的历史]
　　[钟爱风衣的理由]
　　第十三条 对于有价值的东西，毫不吝惜投资
　　[无价值的投资VS有价值的投资]
　　第十四条 海外购物
　　[不要沉醉于“划算”的幻想]
　　[我的成功谈与失败谈]
　　第十五条 购买珠宝
　　[挑选能够彰显自我的珠宝]
　　第十六条 购买名牌
　　[不要迷信名牌的影响力]
　　展露时尚的私密特辑
　　① 造型师押田比吕美的一天
　　第二章 挑选衣服法则
　　第一条 米色夹克
　　[双面料]
　　[米色的作用]
　　第二条 黑衬衣
　　[重视剪裁]
　　[讲究纽扣]
　　[第二件衬衣是……]
　　第三条 V字领针织衫
　　[为何选择V字领？]
　　[剪裁与长度的关系]
　　第四条 亮点上衣
　　[上班族亮点上衣的条件]
　　[关于图样与细节]
　　第五条 针织衫两件套
　　[公认的百搭款]
　　[七分袖的魅力]
　　第六条 皮革及膝裙
　　[及膝，是经典长度]
　　[选择高贵的面料]
　　第七条 无袖连衣裙
　　[可以百搭的剪裁与颜色是？]
　　第八条 黑裤子
　　[看似简单，实则不易的衣服]
　　[不能忽视细节检查]
　　展露时尚的私密特辑
　　② 从模特身上学到的东西
　　③ 电车里的时尚检阅
　　④ 最爱的家人及三人的时尚
　　第三章 搭配法则
　　第一条 根据当天的安排而决定搭配
　　A 有公司内部会议的一天（2号黑色衬衣+8号黑裤子）
　　[“黑×黑”的魄力]/ [发挥小物件搭配的技巧]
　　B 有聚会的一天（4号亮点上衣+8号黑裤子）
　　[作为邀请方的时候]/ [作为被邀请方的时候]
　　C 公司内案头工作的一天（3号V字领针织衫+6号皮革及膝裙）
　　[以茶色系为主]
　　D 出差的一天（1号米色夹克+3号V字领针织衫+8号黑裤子）
　　[追求移动时间内的舒适]/ [在当地的服装搭配是……]
　　E 有约会的一天（5号针织衫两件套的开衫+7号无袖连衣裙）
　　[尽显连衣裙的魅力]/ [在包里藏好“约会小物件”]
　　F 有演讲报告的一天（1号米色夹克+2号黑衬衣+8号黑裤子）
　　[如何向对方展示自己的强大]/ [作为修饰的装饰品]
　　G 一直在公司外活动的一天（1号米色夹克+5号针织衫两件套的打底衫+6号皮革及膝裙）
　　[外套的脱穿是必要条件]/ [登场时间很长的双面料]
　　H 有可能加班的一天（5号针织衫两件套+8号黑裤子）
　　[让人感觉不到疲惫的人]/ [“加班小助手”]
　　I 有商务Party的一天（1号米色夹克+7号无袖连衣裙）
　　[万不得已“脱掉”法则]
　　J 在公司外有重要活动的一天（2号黑衬衣+6号皮革及膝裙）
　　[兼顾女人味儿与实用性]/[再加一件单品做点缀]
　　第二条 服装搭配，天气预报不可少
　　[为何需要天气预报]
　　[确认过天气预报之后……]
　　⑤ 对室内装饰也要讲究
　　⑥ EMILIO PUCCI 收藏大公开
　　⑦ 流行时尚信息的收集方法
　　⑧ 我的时尚历史～第一篇
　　第四章 装扮法则
　　第一条 用小物件来装扮
　　1.装扮“黑衬衣+黑裤子”的三个实例
　　[上班的场合]/ [休闲的场合]/ [Party的场合]
　　2.应该准备三种鞋
　　3.应该拎两个包
　　[“黑子”包]/ [小钱包演绎出时髦感]
　　4.流行与否的关键在于首饰
　　5.应该重新认识珍珠的魅力
　　[根据个性挑选珍珠]/[关注珍珠的种类]
　　6.意外的活跃分子！手套与墨镜
　　[执着于手套的理由]/ [墨镜的用法]
　　7.利用丝袜或紧身裤完成最后一步
　　[丝袜搭配法则]
　　第二条 混搭昂贵的东西与便宜的东西
　　[“便宜”与“廉价”的区别]
　　[如何挑选便宜的东西]
　　第三条 用颜色来装扮
　　1.从自己的肤色开始
　　2.确定自己的基础色
　　3.确定自己的补色
　　[搭配补色，点亮装扮]
　　[关于绿色]
　　第四条 用图案来装扮
　　[动物图案、几何图案，怎么选？怎么穿？]
　　第五条 用面料来装扮
　　[利用面料的混搭]
　　[皮革的使用招数]
　　第六条 用剪裁来装扮
　　[强调苗条的部位]
　　[优良的面料能做出优良的剪裁]
　　第七条 利用修改来拯救
　　[追求恰到好处的尺寸]
　　[利用修改专门店]
　　展露时尚的私密特辑
　　⑨ 我的时尚历史～第二篇
　　⑩ 传授度假装扮的奥秘
　　第五章 成为理想女性的修炼法则
　　第一条 确定一个理想女性的形象
　　（一）保养美女
　　[见到漂亮的女性之后]/[注重保养的女性与不注重保养的女性]/ [保养自己]
　　（二）搭配美女
　　[一位漂亮的女性]/ [名牌依赖症的症状]/[最佳的赞美之辞]
　　（三）平衡美女
　　[追求全方位的美丽]/ [生活模式也要平衡]
　　第二条 展示自我
　　（一）追求岁月赋予的美
　　[为接近理想而展示自己]/ [从年龄角度思考时尚的含义]
　　（二）照镜子的作用
　　[批判镜中的自己]/ [显老气和显年轻]
　　（三）见识一流，提高自己
　　[令我震撼的邂逅]/ [何为接触一流]
　　第三条 我的理想女性
　　[“性感”的含义]
　　[清新感的女性]
　　结语

　　    押田比吕美（Hiromi Oshida），1957年生于日本。受母亲的影响很早便对时尚产生了浓厚的兴趣。1992年，担任《Domani》、《和乐》、《Precious》等杂志的造型师。2002年，因为在杂志《Domani》上连载专栏“搭配事”，作为成熟女性的时尚指南，集聚了极高人气。身为造型师，活跃于平面广告、电视广告界，也出演电视节目，开设时尚讲座，同时在时尚杂志专栏著书执笔。她的服饰搭配能够把女性最有魅力的一面展现出来，经她搭配造型的杂志封面，获得众多女性的追捧。

　　    穿衣搭配是每个爱美女性每天的必修课，我们始终都在找寻着能够代表自我风格和特点的装扮方法。服装、包包、鞋子……我们通过这些物品展现自我。当定位好适合自己的风格，穿着令自己满意的衣服时，你一定可以体会到那种幸福愉悦的心情。倘若在日常生活中增添了这种“幸福愉悦的心情”，你一定能变得越发自信，并且凸显出与他人不同的个性与自我。作者坚信，每天的服装搭配是一个“寻找自我”的过程。希望这本《在搭配的愉悦中发现全新的自己》能够为你“寻找自我”提供一些参考。在你迷茫、困惑的时候，助你一臂之力!